El blog de bristy

Pareció que su reflejo
tenía una mandíbula de coral rojo,
una cuenca hueca de clara de huevo,
iris,mantis religiosa verde; permaneció
oculto para ella, el rostro que no podía ocultar
como persona que se estaba ahogando.

Por encima de su hombro se vió con deleite
una anguila que satíricamente perseguía
una pulga de agua en el desierto de
un reino en ruinas.

Ahora se preguntan si fue la desesperación,
su Jekyll o su Hyde, su hijo muerto,
su vanidad o sus posibilidades de naufragio,
lo que se convirtió en crisálida bajo el sol
de Sirocena en la novia elegida.

En los setos de papiro el viento cantaba
la verdadera costa adiós al mundo aquí
como si quisiera beber. Un amuleto flotó
hasta la cima, brillando en el azul,
atrayéndola a casa mientras se hundía.

No hay palabra más clara que ternura
para ese retrato en pintura contemporánea
que asintió y se desvaneció después de que
sus brazos buscaron bienes perdidos y
encontraron el que tanto buscaba.

Es este el pozo en el que Ovidio
hundió a Perséfone y Hades?
No sabemos nada del mito excepto que
realmente existen en la superficie de tinta
como cualquier otra cosa insignificante.

Escribo en esta tarde solitaria
de calor de verano.
El suave fluir de un río de palabras
se aquieta en sueños lejanos.
La madre tierra está aquí
trayendo sus inspiraciones de paz.
Tal solicitud de gracia terrenal
de los pájaros que vuelan bajo la bruma.
El reflejo de la luna sobre mareas lustrosas,
islas remotas donde pasean delfines.
Arboles donde habitan piñas
brisas suaves de dulces despedidas.
Lluvias ligeras de caprichos musicales,
luz caída por el bosque de penumbras.
Aves reales de plumajes divinos,
ostras con perlas para encontrar.
Estrellas de mar maravillosas
en terrenos de caracolas,
cangrejos errantes en olas de sustento.
La creación está hablando,
escucha sus llamados.
La tierra busca......
la poesía de todos.

Ahora es otoño
mi corazón late como un vibráfono
las ramas son cuerdas llenas de oro
el viento una melodía.

El contrabajo del invierno
ha elevado su primera nota regia,
la escarcha de la noche tiembla
sobre la tierra,
los cuernos anuncian la caza.

La niña que prefiero
toca notas claras y otoñales
en una armónica.

Ahora es otoño
las hojas caen como notas musicales
el suelo del bosque es una sinfonía.

Ahora cae la tarde intensamente
una luna alta y silenciosa
y algo en el cielo despejado
anuncia la primavera.

Ahora me gustaría estar a tu lado,
en silencio, dispuesta a escuchar,
dispuesta a rodear tu soledad
con mi brazo sin preguntas ni deseos.

Cómo se sentiría disolverse lentamente
en la luz, como una gota de rocío.
No puedo saberlo, todavía no,
sólo ....cómo se sentiría?

Un artista es aquel
que,
con una mirada
un destello de sonrisa
un gesto con la mano
o ese sentimiento en su voz
resalta el sentir,
un artista es verdadero
cuando,
con sólo una pista aquí
un rastro allá
permite el sentir florecer
y, todo es verdaderamente más....!

Una mente caprichosa
un espíritu en el tiempo,
dado por el universo
imaginación de todo tipo.
Eres acción
eres comedia, dramático entrelazado..
pintas nuestro mundo de colores sublimes.
Eres el Aire.

Espíritus de la naturaleza
danzando en la primavera
glicinas,rosas y lilas, traes paz y
armonía melódicas.
Eres la luna en la noche más oscura
eres el sol de la vista más hermosa.
La belleza que traes es
la gracia que cantamos.
Eres la Tierra.

El flujo constante de tu río sin palabras
se evapora en un mundo de comodidad y serenidad.
Tu naturaleza sensible, compasión mística
perfuman la fragancia de la poesía pura.
Eres el Agua.

La pasión ardiente enciende el corazón del deseo.
Tu ambición eterna hace que el mundo admire.
Tu coraje...
tu fuerza...
puede superar todos los límites.
Eres el Fuego.

Nuestro cerebro está conectado de tal manera que se centra principalmente en evitar peligros y experiencias negativas. Un legado de los tiempos prehistóricos, cuando la velocidad aumentaba significativamente nuestras posibilidades de superviviencia. Significa que a menudo buscamos "una solución"en piloto automático a corto plazo, incluso para cuestiones que no necesariamente necesitan ser resueltas o respondidas ahora. Afortunadamente, nuestro cerebro es polifacético y los humanos también podemos alejarnos. Se necesita un poco más de resistencia para no saltar cuando se te pide, pero es una habilidad que puedes aprender. A veces, un retraso de quince segundos es suficiente para cambiar entre nuestro cerebro reptiliano y nuestro cerebro desarrollado, lo que nos da un poco más de espacio. La meditación es una buena forma de practicar esto, aunque solo dure un minuto. Siéntate derecho con los pies en el suelo, cierra los ojos e inhala y exhala profundamente a tu propio ritmo, siguiendo tu respiración con atención durante un minuto. Exalar. Aaaah. Puede que no sea necesario ahora.

Ya sea que se trate de "más adelante"o "después"o incluso del final de tu vida, puede resultar muy esclarecedor viajar en el tiempo y reflexionar sobre el aquí y el ahora. Por supuesto, pronto serás mayor, más experimentado y probablemente más sabio, pero lo que es importante a menudo resulta atemporal. Si te preguntas periódicamente cómo quieres mirar atrás, te elevarás como un dron por encima de los problemas del día. Verás que las decisiones se vuelven más fáciles y actuarás de manera más sabia. Para hacerlo menos abstracto, puedes, por ejemplo, escribirte una carta desde el futuro. Qué te gustaría aconsejarle a tu yo actual? Qué ha sucedido mientras tanto que tu yo aún no puede saberlo? No sólo crea cierta distancia - sino también obtienes más información sobre lo que deseas.

La comunicación es una parte importante de una vida significativa - es la forma en que te expresas en el mundo. A través de palabras y acciones haces saber a los demás lo que te importa, estableces conexiones y relaciones y llevas tu mundo interior al mundo exterior. No sólo qué y cómo lo dices tiene significado en contacto con los demás - las palabras llevan energía - sino también la fuente de donde proviene tu mensaje. "Todo es comunicación". Interesante : presta atención a lo que no dices o no te atreves a decir. La forma en que te expresas está en consonancia con lo que consideras valioso?

Hay una sabia historia de un viejo Cherokee que quería darle una lección de vida a su nieto. Le acontó al niño que en nuestro mundo interior viven dos lobos que luchan entre sí. Un lobo es oscuro, representa la ira, tristeza, arrepentimiento y otras emociones difíciles. El otro lobo es luz, representa la paz, el amor y la esperanza. "Todo el mundo tiene esta pelea de lobos", le explicó a su nieto, tras lo cual el niño preguntó qué lobo ganaría. "El lobo que tú alimentas", rspondió el hombre. Siempre hay un espacio entre la acción y la reacción. A veces ese espacio dura sólo un suspiro, pero es un momento de elección. Surge la pregunta : cómo me voy a relacionar con esto? Voy a responder por costumbre o hay algo que puedo hacer de manera diferente? Puedo hacer una diferencia positiva aquí o también puedo dar un paso atrás? Esto aporta algo o cuesta algo.

Todos tenemos una brújula interior única. Tal vez encuentres muy importante la autonomía o la cooperación. Quizas la estabilidad esté en la parte superior de tu listita, o la flexibilidad. Hay muchos valores diferentes que determinan en gran medida hacia dónde va tu atención y cómo respondes a las cosas cotidianas. Tus valores forman la base de lo que consideras más importante. Sólo cuando eres consciente de cuáles son, sabes qué te afecta, positivamente pero también negativamente. Así que compruébalo tu mismo con regularidad : qué valor se ve realmente afectado aquí? Saber cuáles son tus valores únicos hace que sea más fácil interpretar pensamientos y sentimientos y luego tomar decisiones que estén en línea con la vida que deseas llevar. Eso aumenta tu autoestima.

Especialmente cuando estás ocupado o te surgen muchas preocupaciones, surge la sensación de que la vida se te escapa facilmente de las manos y eso puede hacerte perder el equilibrio. Los sentimientos de impotencia o de estar fuera de control también son comunes en tiempos de viento en contra. Dar valor a lo que no te gusta es un proceso de aprendizaje, algo que debes practicar una y otra vez hasta que se convierta en parte de tu naturaleza. Mira si puedes dar un paso atrás y obtener una perspectiva más amplia. Realmente ayuda hacer eso : cierra los ojos, siente lo que puedas sentir. Sientes la diferencia? Puedes ocupar más el lugar de un espectador? Desde esa posición puedes hacerte la pregunta : qué se me pide aquí? ( Y sí, "nada: también puede ser una respuesta - entonces eso es lo que puedes permitir).

Todo el mundo quiere ser significativo de alguna manera, ese es un deseo primordial. La idea de que se te permite estar allí, que importa que estés, exactamente como eres con tu combinación única de talentos, cualidades y experiencia. Te hace sentir segura y amorosa. Y lo hermoso es; tú también eres importante. Y a esto puedes darle sustancia en cada momento, especialmente en las pequeñas cosas cotidianas. Preparando comida, limpiando tu casa,saludando amablemente a alguien, recogiendo ese trozo de plástico de la calle y tirándolo al tacho de basura, enviando un mensajito a alguien que necesita aliento, esta lista podría ser interminable. Hazlo pequeño. Eso da satisfacción y concentración, y también ayuda a vivir el ahora. Es una buena pregunta que puedes hacerte durante una meditación matutina o durante un ejercicio de escritura : cómo puedo ser significativo hoy?

Soy una flor
y florece ante tus ojos,
maravillosa luz del sol,
qué, eternamente indegenerada,
quiere tolerarme a mí,
diminutas criaturas,
en la vida y,
después de esta vida,
me ahorra la vida eterna.

Soy una flor
y abro la puerta por la mañana,
mi hoja por la tarde,
a mi vez, después
cuando tú, sol
hayas vuelto a salir,
te invito a despertar
una vez más o
a dormir mi cabeza.

Mi vida es
tu luz : mis acciones, mis fracasos,
mi esperanza, mi felicidad,
mi único y mi todo;
cómo puedo yo sin ti
que pueda amar?

Estoy lejos de ti,
aunque tú, dulce fuente
de todo lo que la vida es
o siempre da vida,
estás cerca de mí
junto a todo y envías,
oh querido sol, tu brillo
siempre contínuo hasta
mis profundidades más profundas.

Quítate, quítate....suelta
mis ataduras terrenas;
desarraigame, desentierrame...!
Déjame ir, que siempre sea verano
y que la luz del sol
me bañe y ahí estés tú,
eterna, una y toda hermosa flor.

Que todo haya terminado,
hecho, pasado, que
la despedida abra
profundos abismos entre nos;
que mañana, tarde
pase lo que tiene que pasar,
que tu luz infinita me vea,
en la patria!

Entonces floreceré antes....
oh no, no ante tus ojos,
sino junto a ti, junto a ti;
sino en ti; si ustedes criaturas,
me permiten vivir,
si me dejas entrar
en tu luz eterna!