Quizás alguna noche...

La noche enemiga de mi soledad muestra su cara siniestra
vacíos están ambos lados de la cama donde yace mi cuerpo,
negros pensamientos quieren asediarme e intento eludirlos
mas terca la angustia me oprime y es dueña de mi mente,
dos píldoras me ayudan a conciliar un sueño de pesadillas
sola lucho contra muchas adversidades sin hallar salida,
lucho, lucho, pero todo me abandona..., menos la vida
al despertar cansada, enferma el alma, me impide alzarme,
y así permanezco víctima de la depresión una hora despierta
cuando hallo el valor necesario alzo las mantas tenebrosas,
y comienza un nuevo día, en el que olvido lo pasado y pienso
quizás alguna noche... sueñe que alguien me protege, me ayuda
Quizás..., sólo quizás.

Pili Martí

 

Es una triste realidad, creo que si te protegen, solo que no lo ves...

 

Mark vivo angustia, pero he decidido estar lo menos posible en la cama, que es donde se agudiza.
Olvidar los sueños que ahora no son gratos ...pero si más llevaderos que tiempo atrás.
El despertador suena a las 9 y he de levantarme como si fuera a trabajar, y no quedarme casi 2h
más, venciendo el desánimo como sea, pues acostarme tarde (12 y media o 1) ya lo hago.
Gracias. Pili

 

PILI, estimada amiga que situación tan difícil y triste,aunque tu poema sea magnifico estoy triste !besos!

 

Bello escrito. De seguro que alguien te ayudara. Un gusto leerte. Abrazos.

 

Allí al borde casi... Pero has contenido el exceso de dramatismo
y cualquier exageración de la angustia ayudado por el final...
Así que aún siendo algo en carne viva,
no habiendo exceso de sentimentalismo, creo yo que está bien aquí.


Nadie te ayudará, debemos ayudarnos a nosotros mismos...
Más allá de que sea una depresión diagnosticada, una depresión pasajera,
o un momento de angustia..., hay que tener claro que la tristeza es adictiva,
y tenemos que saber cuándo su visita es justificada, y cuándo
su visita pasa a ser una mudanza...


Si bien hay medicamentos y tratamientos, soy muy asidua a las
practicas orientales, más que por creencia es por ese acceso a encontrarse
con uno mismo, que ofrecen.
Incluso e recomendado dichas prácticas como yoga y meditación visual y disociativa
a personas con trastornos mentales graves, y si bien, por supuesto,
no se curan, sí encuentran cierta paz mental a la hora de los terrores nocturnos,
pesadillas, alucinaciones, pánico etc... Es curioso como entrenando la mente
y la respiración uno encuentra el poder y el control sobre sus emociones,
aún con enfermedades que no te permiten hacerlo.

Pues eso, si quieres ayuda debes dártela tú, la lucha no sirve con temas emocionales,
sino la liberación y el fluir con nuestros demonios... De lo contrario, no queda más
que esperar que al fin la vida se decida a abandonarte.

Yoga, meditación, ... Indaga por ese lado, quizás te ayude a encontrar
esa paz contigo misma, después de todo, son prácticas para ello.

Saludos!

 

Ay Pili salvame,que estoy como tu!Arrasaste!Que lineas!Tremenda!
No se si alguirn te protege o no pero ya estoy protegida yo leyendo esto!

 

,

esas incertidumbres amiga que a todos nos invaden y que en ocasiones nos cubren con su negro velo...
pero siempre hay una luz de esperanza en todo, hasta en el despertar asustados porque eso indica que no hay motivo para alarmarnos.Y creo que si que hay alguien protegiéndonos quizás nuestro yo interior.

Buen día...en poco al trabajo, te dejo abrazos mil.:::hug:::

 

Amigo Ro, intentas ayudarme en mis peores momentos. El yoga ya lo practiqué y hubimos dos a quienes no hizo efecto, era joven entonces.
Cuando me colocaron los cables luego de un test, en el que dijeron que era muy inteligente (añado también muy sensible), hallaron gran actividad mental.
Comenzó en tristeza debido a los azares cruentos que me toco vivir, luego acabó en depresión, mi seriedad no me hacia grata a nadie, mas bien si mostraba algún cariño recibía odio y huida. Pero fue la vida cruel no yo la causante de mi estado.
Aun lucho, ya ves, pues estoy de acuerdo en que sólo yo puedo ayudarme. Y luego de este escrito es curioso pasé una noche mejor, no perfecta, pero mejor.
No quiero ahondar en algo que es grave y requiere distracción, risas y paciencia.
Gracias por tu interés, luego voy a merendar con mi perrita, a un lugar donde nadie habla, pues yo soy abierta, leo prensa y paseo a mi "cuca". Creo que puedo mejorar, y respirar hondo de noche me va divino. Son dos de tus consejos que sigo.
Con esa fe me mantendré hasta el final, y en el foro me ayudais e intento ayudar.
Un abrazo, y muchas pero muchas gracias. Pili

 

Hay...
días tan duros. Noches tan difíciles. Alguien le dijo que la tristeza es adictiva. Yo agregaría que también invasora y parasitaria. Y difícil de espantar; come de nosotros hasta dejarnos en la pura piel. A veces ni eso. Y no nos resta ni un gramo de dolor en el proceso. ¿Defendernos? No está fácil a veces. A mí me ha funcionado, una que otra vez, atiborrarme de compromisos, de actividad, en forma febril y hasta reventar de cansancio físico y mental. Impedirme pensar en "eso", en ese lugar hueco por donde fiera me invade la tristeza. De pronto te ves una tarde o una noche contando chistes entre amigos/as y planificando lo que se hará mañana, muy temprano, cuando son las doce y pico de la noche.

Y también de pronto algo aparece y te distrae de la tristeza, te ayuda a recobrar tu propio ritmo.

Es mi forma, pero cada quien debe descubrir la que le es más apropiada. Usted está luchando. Olvida y rocía durante el día con combustible de esperanza. Ese es de los mejores. Hago votos sinceros por que le dé un pronto y auspicioso resultado. Gracias por compartir-nos su sentir. Ya ve, no está tan sola en él. Otros/as lo hemos vivido.

Salud.

 

Me quedé pendulando en tus palabras, en la angustiosa situación que te atrapa, y me conmueve, se de ese lugar, yo ya estuve ahí, no digo que es igual pero todos los infiernos se parecen en algo, pero te digo que siempre cambia para bien, solo hay que tener fuerza para levantarse. Me conmoviste totalmente, te mando mi ángel para que te acompañe, besos querida Pili.

 

Cuánta tristeza destilan tus versos mi querida hermana. Levanta la mirada, no estas sola, una vida llena de colores, luces y aromas te abrigan, aquí estoy. Besos con cariño. Saludos.

 

Estimada Yaneth, ya conoces algo de mi vida, y creo que explicar aquí por encima, algo de lo vivido, es una terapia.
lo cierto es que las dos últimas noches fueron mejores, yo me siento comprendida y ayudada.
Te quiero, os quiero. Gracias. Pili Martí

 

Hay noches en que nuestro se vaga dejando sola a el alma y encontramos en esa agónica soledad el frío y la intemperancia del miedo. Vuestros versos llevan temor al silencio y la oscuridad en tanto siempre se desea la compañía de "alguien" que nos ayude a salvar los obstáculos que nos presenta la vida. Hermoso poema poeta Pili martí, saludos para usted

 

No Manfred, decir la verdad libera. Te quiero alegre.
Un abrazo. Pili

 

Lou yo misma, como bien dice Ro. Un abrazo y gracias. Pili

 

Poesía Silenciosa, saldremos adelante. Abrazos con la calidez de la amistad, te acompañan. Pili Martí

 

Sin duda MARLEN aun ante el extremo de soledad que me hallo yo, pues la perrita poco puede hacer en la noche, me acojo a mi misma, es dificílisimo, pero lo debo lograr yo.
Un abrazo. Pili

 

Amigo César me alegro que hable en pasado, yo vivo este presente durísimo ya en el otoño y sin más compañía cercana que mi perrita, Dios la bendiga, en la noche y luego de la crueldad de mi vida.
Debo ser yo la que sacuda los fantasmas, a veces creo que no lo lograré sólo cuento con mi ayuda.
Ro me dijo la verdad, y yo así lo creo.
Un abrazo en la calidez de la amistad sana. Pili Martí, ruegue por mí.

 

Chrix me acojo a tu angel y no sabes como, a ver si me cobija con sus alas y me da la calidez y compañía que necesito, para intentar superar esta enfermedad del alma, me acojo a tu angel.
Reza por mí. Un gran abrazo. Pili

 

Amigo Intento, pero la compañía no existe y debiera ser la adecuada, sino aun es peor, he intentado buscar la amistad neta y buena y fuí al abismo, pues no lo eran.
Gracias por su huella. Bendiciones. Pili

 

wao...!! lo lei en voz alta y rescatando las diferentes emociones en los tonos de voz y lo disfrute mucho...

es un gusto pasar por sus espacios mi querida Pili... saludoteees. y besos rosas

 

Un corazón como el tuyo, tendría que despertar feliz y soñar muy bello, y que esos sueños se hagan reales!!
Mil besos te lleguen mi querida Pili!!

 

Duende siempre quedaré agradecida a tus buenos deseos, tu corazón también merece ser feliz.
Abrazos. Pili

 

Es posible querida amiga
encontrar la felicidad al volver la esquina.
La vida cambia a la ves que lo hacemos nosotros.
Un beso, siempree sun placer acecarme a tus letras y disfrurarlas.

 

Gracias Eladio, el placer es mútuo y los deseos también.
Un abrazo. Pili

 

Geor gracias estimada amiga por tu emotiva opinión. Un abrazo. Pili

 

Pili hoy empecé a leerte y me arrepiento de haber esperado tanto, es una belleza con todas las letras, sentimientos brotan de cada letra, me encantó!!!

 

Fantasma, llegaste hace poco, me complace que tengas esta opinión de mi sencillo decir, me complace mucho. Un abrazo. Pili

 

Has plasmado con contundencia y belleza unos sombríos momentos del alma. Tu pluma se sabe mover con talento por todos los rincones de la poesía. Felicitaciones ! Abrazos