Depresión.

Tu no puedes capturar los pensamientos , agarrarlos , tocarlos , verlos , pero cuando tengo pensamientos desagradables y deprimentes , trato de convertir esos pensamientos en una imagen . Por ejemplo , convierto los pensamientos deprimidos en un río gris y sucio en el que navego en mi canoa , y evoco claramente esa imagen en mí , aunque sé que un poco más lejos en el paisaje fluye un río hermoso , aún claro , y que es un pequeño esfuerzo el trasladarme en canoa y todo a ese lugar acogedor.
Debido a que recuerdo las cosas en olores y colores de esta manera , me las arreglé mejor y más rápido para salir de mi barco deprimido y navegar en agua clara y bajo el cielo azul.

 

Buena estrategia para combatir
la depresión.
Encantador
Saludo.

 

Sí, gracias marlene2m por tu amable presencia en mi espacio, un abrazo

 

Mi amiga ? jajaja , no, yo misma dirás...a veces todos tenemos esos momentos menos agradables.. Gracias por tu presencia en mis letras...un abrazo

 

Una magia especial, ver que esa profesionalidad con los sentimientos
es dejarlos y hacerlos sabedores para que abandonen lo contrahecho,
queda si pues un mapa para hacerse con lo bello de la vida.
buen consejo. saludos amables de luzyabsenta

 

Muchas gracias poeta por tu bella presencia en mis letras y por las certeras apreciaciones, un abrazo

 

Muchas gracias poeta por tu presencia en mis letras, lo valoro. Un abrazo

 

Bristy
Me agrada tu respuesta para mi comentario. Es bueno tomar iniciativa y leer nuevamente este apreciada microprosa donde intento por buscar lo bello se convierte en aliciente. saludos amables de luzyabsenta

 

Gracias nuevamente poeta , un abrazo

 

Gracias por dejar tus huellas y comentarios amiga, abrazos