Naturaleza

"Tranquilo y en silencio, cierras los ojos e imagina…"

"Soñe que era pequeño.
Escondido en la hierba alta,
y nadie me podia ver
sólo esa ocupada hormiga tal vez.
Y una mariquita
me invitaba a su fiesta.
Una arañita felíz
era mi amiguita.
Y cuando escuché a la abeja
me sentí contento.
De esa manera estaba bien escondido
hasta que fuí grande otra vez en la mañana!

Imagina que eres muy pequeño, tan pequeño como un escarabajo y estás Escondido en la hierba alta.
Tus amigos son : una hormiga ocupada, una arañita alegre y una mariquita.
Oye….quién está volando allí? Es la abeja zumbante ! Echa un vistazo a sus hermosas alas transparentes y su cuerpecito a rayas. Ella baila ingeniosamente de flor en flor. Y mientras lo hace, Zumba suavemente…..
"Mmmmmm". Tú también puedes hacerlo, con la boca cerrada, simplemente inténtalo, "mmmmmmmm",
suave y Zumba cuando exalas "mmmmmmmmm".

es aradable tararear como el zumbido de la abeja te hace estar tranquilo y calmado y felíz interiormente…..
Una última vez . Y siente como de rico estás tendido comodamente en la hierba. Eres tan pequeño, tan seguro y es maravilloso en la naturaleza. Disfrútalo por un tiempo.

"Y luego….creces de nuevo, es mañana y eres tú mismo de nuevo. Mueve tus dedos de pies y manos, estira tus brazos y piernas y abre tus ojos".

………………….&...…………….


( En esta meditación, la intención es que los niños zumben suavemente. Esto es una técnica de respiración que brinda relajación)

 

Me satisface mucho que te guste mis letras estimada Mireya, y en forma general, esa es la intención de mis letras, dejar algo, en lo posible enseñar algo que aunque sólo sea por un instante vivas lo que quise decir. Con tu hermosísimo comentario me basta y valoro enormemente. Eres una bella persona, creo que alguna vez lo dije y lo confirmo. Mis cariños

 

Mis agradecimientos estimado poeta por sus gratas apreciaciones a mis letras, mis saludos cordiales igualmente.