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He tenido la ocasión, de contemplar -en diversas ocasiones- en mi puerto, ese barco con su vela enrollada en reposo.
En verdad, no son las imágenes de mi destino sino mi vida.
Se me ofeeció el amor, y me encogí ante su desilusión; el dolor llamó a mi puerta, pero me daba miedo; la ambición me...
Observa bien este día, ya que es la vida misma, la misma vida de la vida.
En el, se encuentran todas las realidades, y verdades de la existencia: la felicidad de crecer, la gloria de la acción, el esplendor de la belleza. El ayer, no es más que un sueño, y el mañana, solo es una visión.
El hoy...
Para vivir contento con poco; para buscar la elegancia en lugar del lujo,
y el refinamiento, en lugar de la moda; para ser dignos
no respetables, y prósperos, no ricos; para estudiar mucho, pensar con
calma, hablar con suavidad, actuar con franqueza; para contemplar
con buenos ojos las...
El tiempo,es un jefe que ofrece igualdad.Cada ser humano, tiene exactamente el mismo número de horas y minutos cada día. Las personas ricas, no pueden comprar más horas.
Los científicos, no pueden inventar nuevos minutos. Y no podemos guardar tiempo con la finalidad de poderlo gastar otro día...
El enfado y el resentimiento, producen un impacto negativo sobre nuestro cuerpo y mente, ya que el rencor contra alguien, también repercute en uno mismo.
El enfado causa estrés, tensión física y mental. Limita la amplitud de nuestro pensamiento.Aumenta la presión arterial. La acidez de estómago...
Ante la virtud existente del mundo, son muchas las personas, que luchan por altos ideales, y la vida está llena de heroismo por todas partes. Se tu mismo. En especial no finjas el afecto. Tampoco seas cínico en el amor, porque frente a toda aridez y desencanto, el amor es perenne como el...
El secreto de la vida, es disfrutar del paso del tiempo. Cualquier tonto puede hacerlo. No hay nada excepcional en ello. Nadie sabe, como hemos llegado a la cima de la colina. Pero ya que estmos de camino, podríamos disfrutar del paseo. El secreto del amor, está en abrirr tu corazón. Se puede...
Existen problemas en la vida, que están fuera de nuestro alcance, por no tener nada que ver con nosotros.
Las personas que queremos, en ocasiones tienen problemas que no podemos solucionar, a pesar de que recorran a nosotros reclamando nuestra ayuda.
Dado que cambiar actitudes, depende de uno...
Una victoria rápida, es el principal objetivo de la guerra. Si la victoria tarda en llegar, la moral decae.
Si las tropas atacan ciudades, su fuerza se desgasta. Cuando un ejército, se implica en una campaña prolongada, los recursos disminuyen con cierta rapidez.
Cuando las armas están en mal...
Cuanto más vivimos, más cuenta nos damos, de la importancia de la actitud ante la vida.
La actitud, es algo más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación, el dinero,las circunstancias, los fracasos, los éxitos,o lo que puedan decir o hacer otras personas.
Es más...
Una de las primeras cosas, que una persona joven debe internalizar profundamente, es el entendimiento, de que en las derrotas que pueda encontrarse, él no será derrotado.
Si la vida nos enseña algo, es que es necesario sufrir algunas derrotas.
El diamante, es el resultado de una presión extrema...
Siempre que sufrimos estrés, emprendemos alguna acción orientada a eliminar, esta sensación de malestar.
Hay personas, que en momentos de tensión comen demasiado, otras toman muchos cafés, abusan del alcohol o bien del tabaco.
Algunas muestran irritabilidad y se meten en discursiones. Otras se...
Es la frustación interna la que crea, directa o indirectamente, los enemigos.
Cuando nos sentimos inclinados al odio y a la rabia, proyectamos a nuestro alrededor un campo de paranoia, en el que todos, pueden resultar rivales potenciales.
Sentimos deseos de eliminarlos, y damos por dentado, que...
El mejor momento del día, es la hora inmediatamente anterior al levantarse.
Si eres como la mayoría de la gente, te levantarás, con el tiempo justo para vestirte, desayunar un poco, y disponerte a emprender el camino para llegar o incorporate a tus obligaciones diarias.
Sin embargo, si nos...
Las personas que utilizan formas de comunicación incongruentes, mediante la agresividad, la palabrería o la ironía, se pueden sentir solas y rechazadas, incapaces de ser amadas y apreciadas.
El sentido común, nos lleva a una serie de sugerencias para relacionarnos con los demás:
Invitar a la...
Somos muchos -cuando eramos jóvenes- los que desearíamos cambiar el mundo. Pero nos dimos cuenta, que era una ardua tarea hacerlo. Así que pensamos en cambiar el pais.
También apreciamos, que era muy difícil hacerlo, por lo tanto pasamos a desear cambiar nuestra ciudad. Tampoco logramos hacerlo...
Durante la mayoría de la vida, nada o pacas cosas maravillosas suceden. Si no nos gusta levantarnos y trabajar, terminar lo que estamos haciendo, y sentarnos a la mesa con la familia o los buenos amigos, entonces, lo más probable, es que no seamos muy felices.
Si alguien basa su felicidad o...
Una carrera, ofcio o empleo para el cual se tenga vocación, es un poderoso educador del caracter, por lo mucho que vigoriza todas nuestras facultades con el ejercicio continuado, y porque nos proporciona intersante placer, pues la ley de la naturaleza, es que se atrofie y destruya todo cuanto no...
Lo que necesitamos de verdad, es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida.
Tenemos que aprender por nosotros mismos y, después, enseñar a los desesperados, que en realidad no importa emperar nada de la vida, que es la vida la que espera algo de nosotros.
Tenemos que dejar de hacernos...
Tenemos que encontrar una razón para nuestros estados emocionales. En el extremo superior del espectro emocional, creemos que la veradera alegría, es un efecto más que una causa.
Debido a esta creencia debidamente arrigada, pasamos la mayor parte de nuestras vidas, persiguiendo todo lo que causa...
¿Dónde se encuentra entonces la felicidad?.En el olvido, no en la indulgencia del yo. En la huida de los apetitos sexuales, no en su satisfacción.
Vivimos en un lugar oscuro, cerrado sobre si mismo, una cárcel, en que todo lo que vemos o sabemos cuando nuestra mirada se fija siempre hacia...
Cuando actuamos para cumplir nuestros deseos inmediatos, sin tener en consideración el interés de los demás, socavamos e incluso desmoronamos la posibilidad de alcanzar una felicidad duradera.Si por ejemplo, vivimos en vecidad con otras personas, y no pensamos por un solo instante en su...
Entiendo, que le debemos la vida a la rutina; no sería posible casi nada, sin la repetición de lo ordinario y cotidiano. Lo que sucede es, que para comprender el valor de la rutina y superar el horror a lo invariable, hay que percibir el diseño de la vida.
Cada día es diferente, y todo es...
Entiendo, que somos unas cuantas, las personas que solemos hacernos ésta pregunta.
¿Qué aporta el calor y placer a nuestro espíritu?.
Dormir muchas horas seguidas, creo que no lo consigue.
Los romances, no suelen durar mucho tiempo.
Bombardear Irak, tampoco lo ha conseguido.
Una de las pocas...
Cuando estamos solos en una noche estrellada, cuando vemos por causualidad a las aves migratorias, descender en el otoño, sobre un bosquecillo de enebros para descansar y comer, y cuando vemos a los niños en un momento en que son realmente niños,cuando hemos conocido el amor en nuestros porpios...
Cuando vayan mal las cosas, como a veces suelen ir, cuando tu camino solo contenga cuestas que subir, cuando tengas poco haber, pero mucho que pagar, y precises sonreir aún teniendo que llorar, cuando el dolor te agobie y no puedas ya sufrir, descansa pero no desistas.
Tras las sombras de la...
Entiendo, que jamás debemos perder la luz de nuestros ojos, ni el brillo de la mirada, a pesar de ver tantas cosas que pueden oscurecerlos.
Debemos saber, que cada día es una pequeña vida. Ella es como un viaje por mar, hay días de calma y otros de tempestad.
La vida amigos míos, es demasiado...
Después de reflexionar un poco, empezaremos a reconocer, que la mayor parte de nuestro infierno, se encuentra en realidad dentro de nosotros.
Es cierto que nos suceden cosas negativas, la gente suele actuar mal, y el mundo es un lugar imperfecto.
Sin embargo, cuando pensamos realmente en ello...
Tal vez estamos viendo esto desde una perspectiva equivocada, ésta búsqueda de la verdad, el sentido de la vida,y la razón infinita.
Somos muchos, los que tenemos ésta mentalidad, de que las respuestas son tan complejas y tan vastas, que resultan casi imposibles de comprender.
Entiendo, que por...
No deberiamos perder el tiempo, pensando en si apreciamos o no a nuestras amistades o vecinos. Entiendo, que es mucho mejor, actuar como si los apreciáramos.
Actuando de ese modo, descubriremos uno de los gandres secretos de la felicidad.
Cuando nos comportamos como si apreciaramos a alguien...
Los seres humanos, hemos desarrollado de forma astuta, una red de escapes; entretenimiento, reuniones, festivales, bailes, cualquier cosa nos sirve para escapar del miedo
Pero si queremos vivir como seres humanos, tenemos que resolver el problema.
Vivir con miedo, es como hacerlo en la...
Tres pasiones suelen gobernar nuestras vidas: El anhelo de amor,la búsqueda del conocimiento, y la insoportable piedad por el sufrimiento de la humanidad.
El amor, trae consigo el éxtasis y alivia la soledad.
Buscamos con pasión el conocimiento. Queremos entender en ocasiones, el corazón de la...
Amigos míos, la simple hoja de un arbol, puede ocultar la luna. Si ponemos la hoja delante de nuestros ojos, está tan cerca que no podemos verla como es. Sin embargo, si la alejamos de nosotros, podemos verla tal y como es.
Eso mismo sucede con todas las cosas. Las montañas, los rios, la luna...
Hay dos días en cada semana, por los que no deberíamos preocuparnos, dos días que deberían estar libres de miedo y aprensión. Uno solo ellos, es ayer con sus errores y aciertos, con sus heridas y dolores. ¿El ayer ha pasado para siempre, y no hay nada que podamos hacer!!.
Todo el dinero del...
Hay que distinguir la melancolía, de lo que la sociedad denomina depresión: Lo que separa a las dos, es el grado de actividad. Ambas son formas de tristeza más o menos crónica, que conduce a una incomodidad duradera con el estado de las cosas.
Frente a esta incomodidad, la depresión causa...
No permitas nunca, que otros recorran el sendero por ti. Podrán recorrerlo contigo, pero nadie puede hacerlo por ti.
Acéptate y acepta tus acciones. Se dueño de tus pensamientos...
Exprésate cuando te hayas equivocado y pide disculpas.
Conoce tu sendero en todo momento. Para ello, debes...
Cuando nuestra mente está en calma, y sola con el latido del corazón, podemos sentir nuestra humanidad básica, y entonces sabemos que que los mujeres y los hombres son nuestros hermanos.
Nada más que nuestro propio miedo y desconfianza, nos pueden separar del amor de nuestros amigos.Si podemos...
Lo que se aprende en la madurez no son cosas sencillas, como adquirir habilidades e información.
Se aprende en no incurrir en conductas autodestructivas, a no dilapidar energía por causa de la ansiedad.
Se descubre como dominar las tensiones, y que el resentimiento y la autocompasión, se...
Si contemplamos una montaña, un científico podrá explicarnos sus caracteristicas, su composición por estratos,la riqueza de la tierra,la flora y fauna que posee etc, pero nosotros queremos saber si esta montaña, es un sueño o una realidad; quien la hizo o,si no la hizo nadie, por qué y para que...
No es una casualidad etimiologica, que los términos error y terror se parezcan tanto: " El error nos produce terror". También vergüenza y culpa. Solemos bajar la mirada y nos reprochamos no haber sido capaces de acertar, escogiendo la opción correcta.
Desde pequeños, hemos vivido en una...
Observa tus pensamientos con distancia, y no los confundas con la realidad.Así serás capaz de distinguir lo neurótico de lo util.
Se consciente de que cualquier cosa que suceda, lo bueno y lo malo, cambiará.
Evita atribuir la culpa de tu infelicidad a los demás.
Pensamientos como " mi vida es...
Muy pocos somos los que solemos estar solos alguna vez. Uno puede retirarse a las montañas y vivir como un ermitaño, pero cuando está físicamente a solas, tendrá consigo sus ideas, sus experiencias, sus tradiciones y su conocimiento de lo que ha sido.
De igual manera, el sanyasi que en la india...
A pesar de que la gente dificil representa el cinco por ciento de la población, terminan creando el cincuenta por ciento de los problemas que sufrimos.
Un breve encuentro con alguien así, nos deja enfandados, frustrados y desmoralizados.
A menudo, usan estratégicamente su conducta negativa, para...
¿Cómo se puede vivir una vida compasiva y moral, cuando uno es consciente de la maldad, el horror inherente a la vida, cuando encontramos la oscuridad no solo en nuestra cultura, sino también dentro de uno mismo?.
Si hay una etapa en la que una persona se convierta de verdad en adulto, debe de...
Más importante que la inteligencia, es la alegría de ver que uno es capaz de ponerse metas y cumplirlas.
Una persona con voluntad, llega en la vida más lejos que otra inteligente.. Esto lo vemos en el panorama del estudio, pues este es un termómetro que registra muchas cosas concretas de la...
La esfera de las cosas llamadas inanimadas, obedece las mismas leyes que rigen a los seres vivos, que el Universo todo sigue el mismo principio, o sea, que nunca se posee nada en niguna parte, ni en ningún tiempo a través de la violencia; que el mundo escapa a los ambiciosos en la misma...
La felicidad amigos míos, no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar.
No es algo, que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de cómo los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condición vital...
Somos más de uno, los que creemos en el cultivo de los contrarios, como punto de vista complementario sobre la vida, y creemos en enfrentar los desafíos de la vida con estrategias contradictorias, Creemos en contar con la falta de sentido último de la existencia, así como nos enamoramos con el...
Hay dos esferas del tiempo, que generan mucha tensión en el ser humano: una es la esfera de lo que es importante, y la otra de lo que es urgente. Por ejemplo: ante un incendio es importante y urgente tomar una decisión. Sin embargo, hay otra esfera del tiempo que colapsa nuestra mente sin...
Resulta interesante, redescubrir las cosas normales, como son: el canto secillo de una buena y sana amistad. Las flores para un enfermo. Una puerta abierta. Una mesa acogedora.Un apretón de manos sincero. Una sonrisa sin compromiso. El silencio existente dentro de una iglesia. El dibujo...
Entendemos, que somos muy afortunados de estar aquí, y cuando hablo de nosotros, nos referimos a todo ser viviente.
Lograr cualquier tipo de vida en nuestro universo, parece todo un logro.
Como seres humanos que somos doblemente afortunados, por supuesto: nos gusta no solo el privilegio de la...
Amar la vida, es amarla incluso cuando no tenemos estómago para ella, y todo lo que teníamos en gran estima, se desmorona como el papel quemado...
Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor tropical espesa el aire, el agua es pesada, más apta para las branquias que para los pulmones...
La creatividad, es como un truco de magia. Por pura casualidad, todos podemos adivinar la carta que ha escogido el público. Sin embargo, si queremos acertar siempre, se necesita un entrenamiento, unos conocimientos y unas herramientas.
Los creativos, suelen trabajar con la cabeza. Los magos lo...
No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo, si tienes la profunda convección de que estás llamado a ser algo grande en la vida, harás, pase lo que pase, todo lo posible para avanzar hacia esa meta. Pocas situaciones harán que te detengas.
Por otro lado, si crees que el...
Una persona, puede hacerse a sí misma feliz o miserable, de forma independiente de lo que en realidad está sucediendo " fuera", tan solo cambiando los contenidos de su conciencia.
Somos muchos, los que conocemos personas que pueden transformar situaciones desesperadas, en desafíos que superar...
La elección de un camino, no debe significar tener que perder a los demás. Si tenemos una buena parte de la vida por vivir, no debemos pensar que en el futuro debemos lamentarnos de haber tomado ciertas decisiones. No hay que tener miedo a comprometernos. Hay que seguir. Ni siquiera en una de...
La gente, tiene miedo de si misma, de su propia realidad,de sus sentimientos, por encima de todo.La gente habla de la grandeza del amor, pero es mentira. El amor duele. Los sentimientos son inquietantes. A las personas, se les enseña que el dolor es malo y peligroso.
¿Cómo puedes lidiar con el...
Es importante saber, el grado de responsabilidad que tenemos todos, y cada uno de nosotros sobre el futuro de la humanidad. Nos pasamos parte de nuestra vida, lamentándonos del mundo,diciendo que va mal y criticándolo pero a menudo nos olvidamos que nosotros somos una parte de ese mismo mundo...
Amigos míos, el goce de una vida ociosa no cuesta dinero. La capacidad para el verdadero goce del ocio, se pierde en la clase adinerada, y sólo puede encontrarse entre la gente que tiene un supremo desprecio por la riqueza.
Debe provenir de la riqueza íntima del alma, en un ser que ama las...
Es posible sentir las emociones del miedo, la confianza, el deseo. la colera, la compasión, el placer,. el dolor, demasiado o demasiado poco, y en ambos casos de forma erronea...
El vicio es lo extremo, el exceso o el defecto, y la virtud es el término medio.
Es mediante el poder racional del...
Para estar bien con los demás, hay que estarlo con uno mismo. Ahora que hemos llegado al tercer milenio, estamos tan acostumbrados al contacto con las multitudes, la radio, la televisión, el ordenador, que hemos olvidado como es estar solo con nuestros pensamientos.
Son muchas las personas que...
Es imposible ganar una carrera, a menos que uno se arriesgue a correr, es imposible alcanzar la victoria, a menos que nos atrevamos a luchar.
No hay vida más trágica, que la del individuo que alimenta un sueño, siempre deseado y esperado, sin darle jamás la oportunidad de transformarse en...
Pocas cosas, son imposibles sobre la tierra, para el ser humano con determinación y voluntad de hierro... Serenidad de la mente, tranquilidad, alegría, fortaleza interna, capacidad para resolver cometidos difíciles, éxito en todas las empresas, poder de influir en otras personas, una...
Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y nuestra vida,en primer lugar porque podremos- hasta cierto punto-, protegernos de los contagios nocivos de los otros, evitándolos o tomando distancia. Pero sobre todo, porque tendremos la...
En la vida real amigos míos, es crucial decir lo correcto en el momento oportuno.
De hecho es tan importante, que la mayoría de nosotros dudamos por temor a decir algo equivocado en mal momento.
En ciertas ocasiones, tememos dejar pasar el momento de decir algo. Creo y entiendo, que nos...
Si nos centramos en como halla el sentido el ser humano de la calle, nos daremos cuenta de que existen tres caminos que nos llevan a dar sentido a la vida: primero cumpliendo el deber, o creando un trabajo; segundo experimentando algo o encontrando a alguien; en otras palabras, se puede hallar...
Somos muchos, los que al sentarnos junto al fuego en esta epoca otoñal,
pensamos en todo aquello que hemos visto, en flores silvestres de la pasada primavera, y en las mariposas del verano que se fue..
En las hojas amarillas, y en las telas de araña del otoño pasado, con niebla de mañana, y sol...
La razón es nuestra luz, y la antorcha la verdad. La razón, es la fuente de la vida.
Disponemos del conocomiento, con la finalidad de ver nuestras flaquezas y también las fortalezas.
Debemos quitamos primero la paja que tenemos en nuestro ojo, si queremos ver la de nuestro vecino.
Es...
Al ser honesto contigo mismo a cerca de lo que crees, y actuar de acuerdo con tus principios, al margen de lo que puedan pensar o decir otros, promueves una sensación de paz interior, que te transmite un fuerte sentido de merecimiento.
Hay que examinar con cuidado los pensamientos, en todos los...
Son muchas las personas que viven inmersas en sus infelices circunstancias y, sin embargo, no toman la iniciativa para cambiar su situación, porque están condicionadas a una vida de seguridad.
La conformidad y la conservación, sugen para proporcionar traquilidad, pero en realidad, no hay nada...
Los seres humanos, somos dueños de nuestro propio destino, porque somos ante todo, los dueños de nuestras actitudes. Estas configuran nuestro futuro. Se trata de una ley universal.
Esta ley actua tanto si tanto si las actitudes son destructivas como si son constructivas.
La citada ley,afirma que...
La metáfora más apropiada para explicar el centro espiritual de cada persona es el jardín, un lugar que invita a la paz y la tranquilidad.
Cuando nuestro jardín, se encuentra en orden,sin turbulencias, cuando dejamos de lado la ansiedad de las obligaciones, el ruido del mundo, la confusión...
"Una persona con verdadera personalidad, crece de manera simple y natural, como la hace una flor o un árbol. Nunca entra en discordias. Nunca discute o pelea. No necesita demostrar nada. No tiene nada, y al mismo tiempo lo tiene casi todo.
Por mucho que se tome de esa persona, su riqueza no se...
Aceptar, significa sencillamente, contraer un compromiso. " Hoy aceptaré a las personas ,las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se presenten".. Eso significa, que sabremos que este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser.
Este momento, -el que...
La actividad lúdica, nos ayuda a esculpir nuestro cerebro. Cuando jugamos, podemos probar experiencias nuevas sin poner en riesgo nuestro bienestar físico o emocional. Estamos a salvo, precisamente porque estamos jugando.
Al jugar imaginamos y experimentamos situaciones totalmente distintas y...
Podemos disponer de todo aquello que se puede comprar con dinero, pero estaremos condenados a ver,como lo mejor, lo más bonito, lo más apetecible, no lo podemos comprar. Tan solo se puede pagar con la propio alma.
Lo mismo que el amor no puede comprarse, y si alguien posee un alma no pura...
Nuestra mente, no está organizada como un ordenador que nos brinda una limpia copia impresa, de los argumentos racionales a favor y en contra, de una determinada decisión, basándose en todas las ocasiones anteriores, en que hayamos tenido que afrontar una situación similar.
En lugar de ello, la...
Amigos míos, la felicidad debemos trabajarla si la queremos, lo que no se puede hacer es espararla sentado en nuestra casa.
Por ejemplo, aquellas personas que suelen realizar algún tipo de deporte de forma periodica o regular, suelen ser felices cuando lo hacen, porque el cerebro segrega...
Sabemos por nuestra experiencia diaria que, cuando nos levantamos por la mañana con cierto optimismo, todo nos sale mejor.
Incluso las malas noticias, las podemos asimilar de forma más equilibrada, y con actitud más positiva.
Cuando estamos enfadados o descontentos, hasta las cosas más bonitas...
No nos están preparadas caidas ni trampas, y no hay nada que nos deba dar miedo.
Estamos puestos en la vida, como el elemento al que somos afines, y hemos llegado a ser, por una milenaria acomodación, tan semejantes a esta vida que, cuando nos estamos quietos, apenas se nos puede distinguir de...
Ganarse el espeto de las personas inteligentes y el cariño de los niños. Apreciar la belleza de la naturaleza y de todo lo que nos rodea. Buscar y fomertar lo mejor de los demás. Dar el regalo de ti mismo a otros, sin pedir nada a cambio, porque es dando como recibimos.
Escribir un libro...
La vida es presente, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro.
Vivir en el ahora implica una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente no hay pensamientos; ellos están fundidos en la totalidad.
Vivir el momento...