Estrés positivo

La relajaciójn está sobrevalorada. A menudo identificamos la plenitud
con la imagen que transmite la publicidad de los complejos vacacionales,
una persona tumbada al sol entregada al "dolce far niente". Sin embargo
fuera de las pausas necesarias, para recuperar fuerzas, antes de volver
a la actividad, la inación y la falta de tensión, son más perjudiciales para
la salud psicológica y existencial, que el estrés positivo. Cuando los
músculos no se ejercitan, terminan atrofiándose, igual les sucede a
las personas que no tienen objetivos vitales, son presa fácil de la apatía
y el miedo.