La felicidad cientifica

Amigos míos, la felicidad debemos trabajarla si la queremos, lo que no se puede hacer es espararla sentado en nuestra casa.
Por ejemplo, aquellas personas que suelen realizar algún tipo de deporte de forma periodica o regular, suelen ser felices cuando lo hacen, porque el cerebro segrega serotonina y oxitocina generando una sensación que les hace sentirse felices..
En resumen, hay que buscar aquello que nos hace feliz.
Tampoco debemos olvidar, el importante papel del apoyo social y familiar, para superar los problemas de salud y otras adversidades.
"El apoyo social, fomenta la felcidad en buena medida".

 

Un saludo