La ilusión del día. Podemos perdernos en él. las noticias en la radio, el periódico, las redes sociales. Si el cubo se desborda, apenas hay espacio para pensar por sí mismo. Solución?
Pasar una tarde sin radio ni tv, sin celular u otras pantallas. Nada que hacer?
Empiezas con una hora. Siéntate tranquilo o salga a caminar. Piensa en esta afirmación :
el silencio es el espacio donde me despierto, en el que abro los ojos y veo lo esencial.