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Lo que viene, viene. Cada pensamiento vale la pena anotarlo y explorarlo. Es un estado en el que dejas de preocuparte por lo que piensan los demás. Podrías compararlo con una forma de meditación. Sin embargo, existe una diferencia esencial. Mientras meditas, dejas que los pensamientos, que a menudo se presentan como nubes, floten. Cuando escribes, podría decir que está desenvolviendo esas nubes. Quieres saber qué significan esos pensamientos para tí, incluso si no te gustan o no entiendes por qué los piensas en absoluto.
No eres responsable de lo que piensas y sientes, pero sí el hecho de actuar sobre tal pensamiento o sentimiento.
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