Invitado, ven y descarga gratuitamente el cuarto número de nuestra revista literaria digital "Eco y Latido"

!!!Te va a encantar, no te la pierdas!!!

Cerrar notificación

COMBATIENDO EL ESTRÉS

Publicado por Eratalia en el blog VERSOMANÍA. Vistas: 180

En estos tiempos en los que el estrés crónico generalizado hace mella en muchos de nosotros, yo me he propuesto combatirlo con todos los medios (y los remedios) a mi alcance. Vaya aquí la prueba de ello.

Cada día el mindfulness ejercito
y practico de yoga diez asanas;
hago Taichi, y si aún me quedan ganas,
un poco de Pilates me permito.

Con la meditación casi levito,
mientras suenan salmodias gregorianas;
me encanta el rollo zen por las mañanas;
si azota una tormenta ni me agito.

El Chi kung ha activado mi energía,
me enfoco en positivo y me reinvento
y voy cantando mantras a porfía.

Ante la adversidad no me lamento,
los problemas me llenan de alegría
porque con ellos crezco ¿O es un cuento?

Aunque calma aparento,
soy por dentro un volcán en erupción
por más que focalice mi atención.

SONETO CON ESTRAMBOTE

19 de Marzo de 2025

A Alonso Vicent y Alde les gusta esto.

Alde 19 de Marzo de 2025
No hay mejor receta y medicina que esa.

Saludos

A Eratalia y Bernardo de Valbuena les gusta esto.
CyranoenVitoria 20 de Marzo de 2025
En tu estilo habitual, esa lírica llena de practicidad y sentido del humor.
Un abrazo
Cyrano
Eratalia 20 de Marzo de 2025
@Alde, gracias por haber venido.
Un saludo cordial.

A Alde le gusta esto.
Eratalia 20 de Marzo de 2025
@CyranoenVitoria
Ya me conoces, pasan los años y sigo en mi línea, no maduro.
Abrazo.

A CyranoenVitoria le gusta esto.
Alonso Vicent 21 de Marzo de 2025
Je, je, para el estrés también sirven las azadas... lo demás son cuentos.
Ay, que casi hasta me haces reír con tu sentido del humor tan natural; de hecho no se me ha ido la sonrisa de la cara. Los compañeros de trabajo (en el bar) ya se están mosqueando.
Y es que sigue lloviendo y nosotros a la espera de quitarnos el estrés.
Un abrazote mañanero.

A Eratalia le gusta esto.
Eratalia 21 de Marzo de 2025
@Alonso Vicent
¡Qué majo eres!
Aquí hoy hay sol, para variar.
Pessoa 21 de Marzo de 2025
Ainsss, Eratalia... qué buen humor tienes. A pesar del estrambote tu soneto no tiene nada de estrambótico. Yo, por razones de edad, no puedo participar de esas profilácticas y saludables prácticas, pero te animo a persistir en ellas. Pueden que también sean fuente de tu buen humor y eso es impagable. Un cordialísimo saludo, amiga mía.

A Eratalia le gusta esto.
Eratalia 22 de Marzo de 2025
@Pessoa
Mi señor Pessoa, Don Rodrigo, Pues sí, mire usté, buscando el buen humor debajo de las piedras. Ni te creas todo lo que digo en el poema, que es, como supondrás, más ironía que otra cosa.
Un abrazo fuerte.

A Pessoa le gusta esto.