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COMBATIENDO EL ESTRÉS.

Publicado por Eratalia en el blog VERSOMANÍA. Vistas: 139

Mens sana in corpore sano

Cada día el mindfulness ejercito
y practico de yoga diez asanas;
hago Tai chi, y si aún me quedan ganas,
un poco de Pilates me permito.

Con la meditación casi levito,
mientras suenan salmodias gregorianas;
me encanta el rollo zen por las mañanas,
si azota una tormenta ni me agito.

El Chi kung ha activado mi energía,
me enfoco en positivo y me reinvento
y voy cantando mantras a porfía.

Ante la adversidad no me lamento,
los problemas me llenan de alegría
porque con ellos crezco ¿O es un cuento?

Aunque calma aparento,
soy por dentro un volcán en erupción
por más que focalice mi atención.

2 de Junio de 2025

A crisantemo y Bernardo de Valbuena les gusta esto.

crisantemo 3 de Junio de 2025
Que bueno, ya dijiste que te daba lo mismo la estrofa y es cierto, pero es que el tema también, le sacas punta a todo, es muy divertido y la música te mete en las dudas de la prota, muy buena.

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Eratalia 3 de Junio de 2025
Esto es un soneto, con estrambote. Me gustan los estrambotes. Estrambótica que es una.
Gracias.
Pessoa 3 de Junio de 2025
Mi querida amiga, pero... ¡qué prolífica eres! Prolífica, divertida, excelente conocedora de la "res poética"... Vamos, pa qué hablar. Y si además te defines estrambótica... la repera. Dejaste una criatura casi en el olvido, un tal Adolfo. Te echa de menos... Un abrazo, querida amiga.
mguel

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Eratalia 3 de Junio de 2025
Ay, sí, pobre Adolfo. Un día de estos me paso a verlo. Lo malo es que no tiene tocadiscos y no le puedo llevar una cancioncilla. Como no se la cante yo...
Me alegra verte, amigo mío.