Gobierna la constancia (Imagen nº 4 / Mayo 2017)

Naranja anaranjada
la más adelantada
en la extensa calzada.
Una por la mañana,
la segunda en la tarde
y en la noche ninguna.
Empecemos el día
con frutas y verduras,
camino en bicicleta
y música salsera
que alegra las maneras,
el ritmo no se pierda
las manos en visera
guisantes en la huerta.

Contemos uno, dos,
tres, cuatro, cinco y seis...
ágil va el pedaleo
y no termina el cuento
de frutas afrutadas,
de verduras muy sanas,
del ejercicio de hoy
y también de mañana.
Gobierna la constancia
fuera toda la grasa,
espejo de hermosura
me contempla más guapa.
Aplaudo la gimnasia.

Ocupando la casa
tengo muchas ganancias
registro lo que pasa
y lo que no me pasa.
En medio de la mesa
pongo jugosas frutas
muy bien acompañadas
de verduras variadas
que valen más que cuestan,
son sanas y alimentan.
Admiren vida sana
feliz en bicicleta.

Autora: María Cruz Pérez Moreno -acnamalas-
Derechos de autor reservados.
15/05/2017 Madrid. España.

 

Llevar una vida sana es gratificante para el cuerpo y a veces no tanto para el alma.
Muchas gracias por el comentario. Saludos.

 

Estoy revisando mis escritos y me he encontrado que en su momento no agradecí su comentario y su paso por él. Gracias y el deporte es muy sano. Saludos Ligia.