Saber estar y ser, con nosotros mismos.

De todas las técnicas que he aprendido y en la actualidad, enseño, me he quedado con la más sencilla de todas ya que como todo en la vida, en lo sencillo podemos encontrar la joya que buscamos.

Al igual que nuestro cuerpo físico necesita un calido hogar donde pasamos el tiempo que nuestras ocupaciones nos permiten, el cuerpo Mental necesita un espacio de apertura donde se pueda desplegar para dar paso al asentamiento del Alma y esta su vez, poner el todo a la disposición del Espíritu.

Tomemos un tiempo para nosotros mismos, hagamos un descanso de toda actividad y no permitamos que nadie ni nada, nos interrumpa.

Adoptemos una postura cómoda y visualicemos con detalle calmo, como sería el hábitat donde nos gustaría estar... Creémoslo desde cero deleitándonos en crear nuestro rinconcito de confianza.

Sugiero una pieza lo suficientemente grande para poner diferentes espacios amables. Es decir, Un salón central donde desde un pequeño bar, hasta el sillón mas acogedor que podamos imaginar y en la pared de enfrente una gran pantalla donde pondremos las imágenes de nuestra propia vida para que si queremos ver un pasaje de la misma, podamos revisar aquellos aspectos que necesitamos repasar... Así mismo como los bellos recuerdos que nos apetezca revivir, situaciones conflictivas...Todo, nos será muy útil.

En otra parte de la estancia, podremos un gran armario donde colocaremos desde un archivo que guardará ordenadamente lo que tenemos ya resuelto y que nos servirá de consulta, si lo necesitamos a ún escritorio
con calendario y reloj, para adelantar nuestro tiempo ó retrasarlo...

A todos nos gusta recibir visitas por tanto en otro ángulo podemos instalar un acogedor rincón para dichos eventos y a veces con el pensamiento y el Alma, recibir a nuestros invitados.

Si a todo esto, añadimos un hermoso jardín con fuentes y flores vuestra existencia será muy agradable en dichos espacios tan necesarios para la actividad maravillosa, de saber estar y ser, nosotros mismos.

Rosario de Cuenca Esteban

 

Magnífica lección, procuraré ponerla en práctica. Besos y estrellas.

 

Es fantastico, si tienes alguna pregunta, no dudes en hacermela
Un abrazo y muchas gracias, amia
Rosario

 

Interesante propuesta.

Gracias Rosario por compartirla.

Un abrazo.

 

Realmente es fantasitico...haz la prueva
Un abrazo y muchas gracias.
Rosario