La presencia en ti

La presencia en ti es la forma más gratificante de vivir, tan solo porque disfrutas del momento presente, de cada acción que realices, sea comer, dormir, trabajar, tener ocio,

de vivir las emociones sean llorar, alegrarte, vivir la rabia, la desesperación, la irritabilidad, todo momento a momento vivido sin recordar el pasado y tampoco acercarte al futuro,

simplemente ser en este preciso instante para recrearte de lo que vives en el día a día, ya sea una ducha, como un descanso, como un abrazo, como un te quiero, como un beso, como admirar un paisaje, como observar las nubes, el sol, las montañas, el mar,

eso da un eterno sosiego porque no te precipitas en nada, solo disfrutas de lo que te ofrece la vida, das las gracias por todo lo que tienes y por todo lo que eres,

así es vivir la emoción de estar viva, sin apresurarte a alargar el brazo cuando estás tranquilo y simplemente reposas en un estado de placidez absoluta,

la vida es la calma más grande cuando no te atosigas habiendo un presente, en donde te recreas en lo que realizas, no teniendo la mente en un futuro y no buscando en el pasado la desdicha,

la vida es el arte de saber vivir arropada con tu presencia