Combatiendo el estrés

Mindfulness: cada día me ejercito,
y practico de yoga diez asanas;
hago Tai chi, y si aún me quedan ganas,
un poco de Pilates me permito.

Con la meditación casi levito,
mientras suenan salmodias gregorianas.
Me encanta el rollo zen por las mañanas;
si azota una tormenta ni me agito.

El Chi kung ha activado mi energía,
me enfoco en positivo y me reinvento
y voy cantando mantras a porfía.

Ante la adversidad no me lamento,
los problemas me llenan de alegría
porque con ellos crezco ¿O es un cuento?

Aunque calma aparento,
soy por dentro un volcán en erupción
por más que focalice mi atención.



​

 

Yo contra el estrés entro a mundopoesia a leer a Catia, va fetén.
Creo que la mayoría de las veces es mejor parecer un volcán y estar calmado, y eso no lo enseñan tampoco en esas clases.

El soneto es como la salsa ali oli, repite un poco pero depende de quién lo prepare puede saber deliciosamente, a mí me pintas una sonrisa en la cara cuando te leo (otra frase hecha, no va a ser una sonrisa en los pies)

Un abrazo.

 

Bueno... hay otra sonrisa famosa...

¿Has aprendido ya a comer con palitos, Eratalia? Dicen que es lo mejor: con una taza de arroz te entretienes todo el día... Divertido soneto...

abrazo
Jorge

 

Pues yo voy y escribo en poesía realista. Inténtalo. Es muy tranquilizante. Y leer esos poemas te devuelven la paz. Me encantó tu poema.

 

Bueno, ya me conformo con eso. Pintar sonrisas me parece algo estupendo.
Un abrazo.

 

No sé si sería entretenimiento o desesperación, y obtendría el resutado opuesto al deseado. Mejor sigo con el tenedor para ese menester.
Gracias.

Abrazo.

 

Hay algo que puedes hacer para que el gaucho Tommy quede completamente estafermo: mezclar el castellano con el inglés, en especial cuando la acentuación de la palabra inglesa es caprichosa respecto de la real:

maindfulnes? (6)
maindfulnés? (7, dactílico)
maindfulnes? (5, forma correcta)

El otro día Don Rubio me deleitó con tres o cuatro. Ya me trepaba por las paredes. Y Don Salvador con su "Espain is díferent". Ay, ay, ay...No me hagas caso. Simplemente soy yo.

Me parece una linda broma este poema. Me recuerda a aquellos hippies que, ya muy mayorcitos, se han unido a las fuerzas establecidas de la sociedad y no logran encontrar aquella paz de su juventud, con o sin ayuda química. Tal vez eran biológicamente más activos en la cosa non sancta, que por supuesto calma " lo nervio".

Salutti!!

 

Yo no sé escribir poesía realista, es más complejo de lo que parece y no todo vale. Pero gracias por el consejo.
Y gracias también por haber pasado a comentarme.

 

Gracias, Luis, por leer siempre con atención y dejar tu parecer.
Un saludo muy cordial.

 

Calmada calmada no sé si estarás, pero en forma seguro que sí.... sobretodo con las letras, al soneto me remito. que te ha salido muy ameno y divertido.
Un abrazo.

 

Es que el "inglish" murciano no tiene nada que ver con el de allende los mares. Yo siempre he dicho maindfúlness y me he quedado tan pancha, ("ignoranta" que es una, más que "sabelotoda") así que creía que sonaba correcto. ¿Que no es así? Pues lo cambiamos. Será por cambiar? Soy flexible cual junquillo de la verde pradera.
Veamos. Mindfulness= atención plena.
Pero entonces tendría que ponerlo así:

Cada día "atención plena" ejercito...
La atención plena a diario ejercito...
O cambiar de sitio la palabreja de marras:
Con Mindfulness a diario me ejercito...
Mindfulness: cada día me ejercito...

A ver, Don Tommy, ¿cuál es su sesuda opinión?
Fuera bromas, gracias por venir a decirme lo que piensas, lo último que quiero yo es que te subas por las paredes, tendrías que probar a ejercitar el mindfulness...

 

La cuarta gana por varios cuerpos.

Abrazo

 

Muy buen comentario, Luis.
te mando a cambio un saludo sistólico.

 

Gracias, Javier. Siempre tan amable.
Un abrazo.

 

a mi me pasa como a Sergio, no soy de ejercicios orientales acostumbrado como estoy al tintorro...por lo demás el soneto me facilitó una sonrisa,
el cierre con el volcán en erupción me ha parecido muy definitorio, jajaja, en Granada lo llamamos mala follá
Saludos poetisa

 

Pues se pone en primera posición y llega a la meta.
Faltaría más.

Abrazo.

 

Es menos poético de esa manera, ¿no crees? Además no me hubiera rimado.
(En prosaico hubiera sido: "Y estoy de una mala follá que pa qué"
Gracias por comentar.
Abrazo.