Como perder el miedo.

Los seres humanos, hemos desarrollado de modo astuto una
red de escape: entretenimiento, bebida, relaciones sociales,
cualquier cosa, nos sirve para escapar del miedo. Pero si
queremos vivir como seres humanos, tenemos que resolver
el problema. Vivir con miedo, es como vivir en la oscuridad
con un conflicto y una resistencia enormes. Cuanto mayor
es el miedo, mayor es la tensión, mayor es la neurosis y
el impulso de escapar. Por consiguiente lo primero que
tenemos que hacer, es no tener miedo al miedo. Hay que
saber cuales son nuestros temores y por qué no los hemos
resuelto todavía.