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La dieta

Ayyy Alfredo, qué poema más alegre y desenfadado. Sí amigo, todo el mundo quiere controlar su peso y a veces se toman soluciones precipitadas y nos buscamos problemas de salud. Yo pienso que hay que comer de todo con moderación, sin cometer excesos, y hacer un poquito de ejercicio como puede ser andar a diario una horita. He pasado un ratito agradable leyéndote. Besazos con cariño y admiración.

Asi es querida amiga, pero con unos simples cambios de hábitos se puede empezar, como esos que mencionas.
Gracias por tu visita siempre amable, grato siempre recibir tus comentarios y celebro el que te haya gustado lo que leíste.
Saludos y abrazos con cariño
 
Dieta, palabra que a muchas personas no les gusta oír sin embargo al no cuidar su pancita...Dieta y gimnasio es su cita.
Magistrales y simpáticos versos con una musicalidad excelente.
Un placer pasear por tan sugerentes letras...aunque no es mi caso jajaja.
Fuerte abrazo estimado Alfredo.

Me da gusto saber que al menos logré sacarte una sonrisa.
Gracias por tu amable visita querido amigo y compañero poeta.
Saludos y abrazos fraternales
 
Excelentes décimas Alfredo! muy acertadas tus palabras dentro del mundo que vivimos, y que sin duda debemos prestarle atención por cuestión de salud, y creo que no está demás por sentirnos bien con nosotros mismos; y la parte jocosa en lo que más me ha gustado. Un placer compañero! gracias por la invitación, un abrazo Alfredo, y feliz día.

El agardecido soy yo por aceptar leerme y comentar mi trabajo con esa amabilidad, creo que al menos te arranqué un buen par de buenas carcajadas al leer las décimas.
Dios te bendiga, saludos con cariño
 
Muy bien llevado y escrito este poema, estimado Alfredo Grajales, un tema preocupante para muchos y tu lo haces llevadero y con pinceladas de humor, mis felicitaciones sinceras por tu arte, te dejo un fuerte abraso.

Gracias querido amigo y compañero por visitar el poema y por tu amable comentario, un gusto enorme que te haya gustado lo que leíste, espero haberte arrancado por lo menos una sonrisa.
Saludos cordiales
 
Jajajaja, qué bueno, Alfredo!!! Yo siempre empiezo la dieta el lunes... o eso digo el domingo, pero en realidad ese momento nunca llega, me falta voluntad y me sobra el gusto por la comida... Y lo del gimnasio... En fin, que lo has " bordado", muy ironico y muy real tu poema, te doy las grpor invitarme a leerlo. Un abrazo
 
Uff, Alfredo :mad:o_OJusto que decidí acudir a tu invitación a leer tu poema, estoy comiendo una porción de torta de mousse de chocolate. y pensando justamente que mañana empezaría la dieta;):) y ahora que viene la Primavera y el Verano hay que ponerse en línea físicamente.
Gracias por compartirnos tus versos, Saludos Poeta. Ahi te dejo la prueba...jajaja
PD: Lo que sí puedo decirte que como sin culpa y que disfruto comer..

pastis-xocolata3-610x347.jpg
 
jajaja me acaba de recordar a mi...

siempre de tragona y luego matandome con ejercicio...


Y luego pregunta... ¿Para que haces ejercicio si estas flaquita?
y yo respondo.. ¿Para comer sin remordimientos...? jajajaj....

excelente tema mi querido amigo... me encanto... gracias por la invitación...

bendiciones!! besos rosas a su alma..
 
Todos buscan soluciones
que poco esfuerzo merezcan,
no les importa padezcan
de grandes tribulaciones.
Equivocadas acciones
sin importar consecuencia,
hay que cambiar la apariencia
y modelar la figura,
a recuperar cintura:
con ayuda de la ciencia.

Inician con insistencia
pues se sienten intranquilos,
a luchar contra los kilos
que destrozan su existencia.
El comer con excedencia
ya logró su cometido,
todo mundo arrepentido
no halla ropa a su medida,
su figura desmedida:
le hace perder el sentido.

Reniegan no haber sabido
controlar su impulso necio,
ahora pagan el precio
de tallas haber subido.
Imaginan que indebido
es el costo de factura,
es inmensa la tortura
por solo bajar un gramo,
a su cuerpo hacen reclamo
de haber perdido angostura.

Se da inicio a la aventura
salen a correr temprano,
al sobrepeso tirano
a tratar con mano dura.
Es la nueva asignatura
que al cuerpo se le encomienda,
debe obedecer la rienda
pues solito no se manda ,
si con eso no se ablanda
habrá que cambiar la senda.

Para empezar, en la agenda
se marca en el calendario,
de ejercicios pone horario
pues inicia la contienda.
No hallará quien lo defienda
aunque se ponga reacio,
ni como encontrar espacio,
cada mañana es la cita:
para bajar la pancita
al interior del gimnasio.
¡Oh, Alfredo!
Has traído al demonio del S. XXI , que en este momento no sé si es la comida o la dieta que acompaña a sus excesos. Tal vez sea una especie de satánica dualidad (por aquello de "La Santísima Trinidad")
Me ha divertido mucho el puntito satírico con que has tratado el tema.
Un abrazo.
 
Todos buscan soluciones
que poco esfuerzo merezcan,
no les importa padezcan
de grandes tribulaciones.
Equivocadas acciones
sin importar consecuencia,
hay que cambiar la apariencia
y modelar la figura,
a recuperar cintura:
con ayuda de la ciencia.

Inician con insistencia
pues se sienten intranquilos,
a luchar contra los kilos
que destrozan su existencia.
El comer con excedencia
ya logró su cometido,
todo mundo arrepentido
no halla ropa a su medida,
su figura desmedida:
le hace perder el sentido.

Reniegan no haber sabido
controlar su impulso necio,
ahora pagan el precio
de tallas haber subido.
Imaginan que indebido
es el costo de factura,
es inmensa la tortura
por solo bajar un gramo,
a su cuerpo hacen reclamo
de haber perdido angostura.

Se da inicio a la aventura
salen a correr temprano,
al sobrepeso tirano
a tratar con mano dura.
Es la nueva asignatura
que al cuerpo se le encomienda,
debe obedecer la rienda
pues solito no se manda ,
si con eso no se ablanda
habrá que cambiar la senda.

Para empezar, en la agenda
se marca en el calendario,
de ejercicios pone horario
pues inicia la contienda.
No hallará quien lo defienda
aunque se ponga reacio,
ni como encontrar espacio,
cada mañana es la cita:
para bajar la pancita
al interior del gimnasio.

Un interesante tema has escogido, mi querido Alfredo. Es muy cierto como se buscan soluciones fáciles y rápidas a un problema que se ha gestado por años de malos hábitos de salud. Y gozosa experiencia tratar el tema en versadas sentencias que le dan belleza sin duda. Gracias por la invitación, mi querido amigo. Besitos y bendiciones.
 
Jajajaja, qué bueno, Alfredo!!! Yo siempre empiezo la dieta el lunes... o eso digo el domingo, pero en realidad ese momento nunca llega, me falta voluntad y me sobra el gusto por la comida... Y lo del gimnasio... En fin, que lo has " bordado", muy ironico y muy real tu poema, te doy las grpor invitarme a leerlo. Un abrazo
Aunque no tengamos sobre peso, " solo unos kilitos de más", siempre falta ese ingrediente que mencionas " la voluntad ".
Gracias por haber acudido a leerme y dejar tu grato comentario, saludos cordiales
 
Uff, Alfredo :mad:o_OJusto que decidí acudir a tu invitación a leer tu poema, estoy comiendo una porción de torta de mousse de chocolate. y pensando justamente que mañana empezaría la dieta;):) y ahora que viene la Primavera y el Verano hay que ponerse en línea físicamente.
Gracias por compartirnos tus versos, Saludos Poeta. Ahi te dejo la prueba...jajaja
PD: Lo que sí puedo decirte que como sin culpa y que disfruto comer..

pastis-xocolata3-610x347.jpg
Lo bueno entonces querida amiga poetisa, es que al menos te sobra intención, ahora habrá que ver que tanta voluntad hay en ti. Comer es uno de los placeres más grandes, que bueno que tú lo hagas sin remordimiento alguno.
Gracias infinitas por aceptar pasar a esbozar una sonrisa.
Saludos y abrazos.
 
jajaja me acaba de recordar a mi...

siempre de tragona y luego matandome con ejercicio...


Y luego pregunta... ¿Para que haces ejercicio si estas flaquita?
y yo respondo.. ¿Para comer sin remordimientos...? jajajaj....

excelente tema mi querido amigo... me encanto... gracias por la invitación...

bendiciones!! besos rosas a su alma..

Válgame Dios mujer, te quedó como anillo al dedo.
Eres de buen colmillo entonces, lo bueno es que también disfrutas lavar tu pecado
haciendo ejercicio, para eliminar esos kilitos extras.
Gracias infinitas por aceptar pasar a esbozar una bella sonrisa

Saludos y abrazos, mi niña de los besos rosa
 
¡Oh, Alfredo!
Has traído al demonio del S. XXI , que en este momento no sé si es la comida o la dieta que acompaña a sus excesos. Tal vez sea una especie de satánica dualidad (por aquello de "La Santísima Trinidad")
Me ha divertido mucho el puntito satírico con que has tratado el tema.
Un abrazo.

Querida @Shalott en caso que eso haya sucedido, ha sido una invocación involuntaria ( te lo juro por la vida de mi abuela que está muerta). Todos los excesos hacen daño, por más placer que nos causen.
Me alegra en demasía saber que te ha gustado mi humilde trabajo, y que seguramente dibujé una gran sonrisa en tu rostro.
Recibe mi más sincero saludo y un fraternal abrazo.
 
Un interesante tema has escogido, mi querido Alfredo. Es muy cierto como se buscan soluciones fáciles y rápidas a un problema que se ha gestado por años de malos hábitos de salud. Y gozosa experiencia tratar el tema en versadas sentencias que le dan belleza sin duda. Gracias por la invitación, mi querido amigo. Besitos y bendiciones.

Demasiadas personas tartan de hacerlo de manera no muy apta para la salud, pero cada quien decide, bien o mal
lo que hace con su cuerpo, aunque esto resulte en un problema de salud pública.
Gracias hasta el infinito por haber acudido, besos y abrazos con cariño hasta mi México lindo y querido, Dios
te bendiga paisana.
 
Bueno el consejo, pero yo me cuido caminado 6 días por semana, un hora diaria.

Todos buscan soluciones
que poco esfuerzo merezcan,
no les importa padezcan
de grandes tribulaciones.
Equivocadas acciones
sin importar consecuencia,
hay que cambiar la apariencia
y modelar la figura,
a recuperar cintura:
con ayuda de la ciencia.

Inician con insistencia
pues se sienten intranquilos,
a luchar contra los kilos
que destrozan su existencia.
El comer con excedencia
ya logró su cometido,
todo mundo arrepentido
no halla ropa a su medida,
su figura desmedida:
le hace perder el sentido.

Reniegan no haber sabido
controlar su impulso necio,
ahora pagan el precio
de tallas haber subido.
Imaginan que indebido
es el costo de factura,
es inmensa la tortura
por solo bajar un gramo,
a su cuerpo hacen reclamo
de haber perdido angostura.

Se da inicio a la aventura
salen a correr temprano,
al sobrepeso tirano
a tratar con mano dura.
Es la nueva asignatura
que al cuerpo se le encomienda,
debe obedecer la rienda
pues solito no se manda ,
si con eso no se ablanda
habrá que cambiar la senda.

Para empezar, en la agenda
se marca en el calendario,
de ejercicios pone horario
pues inicia la contienda.
No hallará quien lo defienda
aunque se ponga reacio,
ni como encontrar espacio,
cada mañana es la cita:
para bajar la pancita
al interior del gimnasio.
 
Todos buscan soluciones
que poco esfuerzo merezcan,
no les importa padezcan
de grandes tribulaciones.
Equivocadas acciones
sin importar consecuencia,
hay que cambiar la apariencia
y modelar la figura,
a recuperar cintura:
con ayuda de la ciencia.

Inician con insistencia
pues se sienten intranquilos,
a luchar contra los kilos
que destrozan su existencia.
El comer con excedencia
ya logró su cometido,
todo mundo arrepentido
no halla ropa a su medida,
su figura desmedida:
le hace perder el sentido.

Reniegan no haber sabido
controlar su impulso necio,
ahora pagan el precio
de tallas haber subido.
Imaginan que indebido
es el costo de factura,
es inmensa la tortura
por solo bajar un gramo,
a su cuerpo hacen reclamo
de haber perdido angostura.

Se da inicio a la aventura
salen a correr temprano,
al sobrepeso tirano
a tratar con mano dura.
Es la nueva asignatura
que al cuerpo se le encomienda,
debe obedecer la rienda
pues solito no se manda ,
si con eso no se ablanda
habrá que cambiar la senda.

Para empezar, en la agenda
se marca en el calendario,
de ejercicios pone horario
pues inicia la contienda.
No hallará quien lo defienda
aunque se ponga reacio,
ni como encontrar espacio,
cada mañana es la cita:
para bajar la pancita
al interior del gimnasio.
Muy acertadas tus décimas amigo, donde la creatividad de tu pluma
nos hace disfrutar de una interesante lectura de principio a fin.
Ha sido un placer el poder pasar a leerte. Besos y un abrazo. Tere

Manteniendo la silueta
cuando ocurre este percance
la tenemos al alcance
con gimnasia en nuestra dieta.
Si la ropa nos aprieta
seguiremos el consejo
controlando con manejo
el bajar algunas tallas
y ganando las batallas
dejaremos el complejo.
 
Un buen mensaje encuentro en su poesía estimado poeta, hacer ejercicio entonces y claro a no comer tanto si no de que vale ;p, muchass gracias por compartirme tu bella poesia, mis saludos afectuosos para ti ;)

" Todo con medida, nada con exceso", aunque la medida (porción) sea de a kilo.
Gracias infinitas por haber pasado y comentado tan amablemente, este mi humilde trabajo.
Saludos y abrazos.
 
Logradas y simpáticas estas décimas, Alfredo, que ponen ingenio y sentido del humor a esta batalla contra los quilitos de más; dura contienda.
Un saludo, compañero poeta, y encantado de leerte.

Una lucha encarnisada contra los malévolos kilos extras,no que da de otra.
Te envío un fuerte abrazo y cariñoso saludo, gracias por tu visita.
 
Muy acertadas tus décimas amigo, donde la creatividad de tu pluma
nos hace disfrutar de una interesante lectura de principio a fin.
Ha sido un placer el poder pasar a leerte. Besos y un abrazo. Tere

Manteniendo la silueta
cuando ocurre este percance
la tenemos al alcance
con gimnasia en nuestra dieta.
Si la ropa nos aprieta
seguiremos el consejo
controlando con manejo
el bajar algunas tallas
y ganando las batallas
dejaremos el complejo.


Sin fruncir el entrecejo
al no mirar algo grato,
no porque sea un ingrato
y me refiero al espejo.
Pues nos asusta el reflejo
que nos muestra la figura
con desbordada cintura,
cuello lleno de papada,
la figura deformada:
todo se fue a la basura.


Gracias por tu amable visita y por tu genial comentario , un placer enorme.
Saludos y abrazos con cariño

 
Realmente este asunto de las dietas se presta bastante a la humorada, estimado Alfredo: veo que has elegido una forma adecuada, la décima, para tus ironías. Me parecen escritas con esmero, aunque noto varias forzamientos de la sintaxis que les restan naturalidad a mis oídos, te señalaré algunos en la cita. Hay modalidades del decir que son locales, puede que cosas que a mi me chocan sean habituales en el habla de tu tierra, discúlpame en ese caso. Por supuesto en muchos casos que te señalo mi alternativa no contempla la métrica, el propósito es hacerte notar esos forzamientos que me chocan en la lectura, la solución, si quieres buscarla, es tuya...
abrazo
Jorge


Todos buscan soluciones
que poco esfuerzo merezcan,
no les importa padezcan (yo diría «no les importa padecer grandes tribulaciones»)
de grandes tribulaciones.
Equivocadas acciones
sin importar consecuencia, (diría «sin importar las consecuencias»)
hay que cambiar la apariencia
y modelar la figura,
a recuperar cintura: (diría «a recuperar la cintura con ayuda de la ciencia»)
con ayuda de la ciencia.

Inician con insistencia (diría «empiezan»)
pues se sienten intranquilos,
a luchar contra los kilos
que destrozan su existencia.
El comer con excedencia
ya logró su cometido,
todo mundo arrepentido (diría «todo el mundo»)
no halla ropa a su medida,
su figura desmedida: (eliminaría los «:»)
le hace perder el sentido.

Reniegan no haber sabido (diría «reniegan de no haber sabido»)
controlar su impulso necio,
ahora pagan el precio
de tallas haber subido.
Imaginan que indebido
es el costo de factura, (diría «de la factura»)
es inmensa la tortura
por solo bajar un gramo,
a su cuerpo hacen reclamo
de haber perdido angostura.

Se da inicio a la aventura
salen a correr temprano,
al sobrepeso tirano
a tratar con mano dura.
Es la nueva asignatura
que al cuerpo se le encomienda,
debe obedecer la rienda
pues solito no se manda ,
si con eso no se ablanda
habrá que cambiar la senda. (diría «de senda»)

Para empezar, en la agenda (diría «para empezar con la agenda se marca en el calendario»)
se marca en el calendario,
de ejercicios pone horario
pues inicia la contienda.
No hallará quien lo defienda
aunque se ponga reacio,
ni como encontrar espacio,
cada mañana es la cita: (eliminaría los «:»)
para bajar la pancita
al interior del gimnasio. (diría «en el gimnasio»)
 
Realmente este asunto de las dietas se presta bastante a la humorada, estimado Alfredo: veo que has elegido una forma adecuada, la décima, para tus ironías. Me parecen escritas con esmero, aunque noto varias forzamientos de la sintaxis que les restan naturalidad a mis oídos, te señalaré algunos en la cita. Hay modalidades del decir que son locales, puede que cosas que a mi me chocan sean habituales en el habla de tu tierra, discúlpame en ese caso. Por supuesto en muchos casos que te señalo mi alternativa no contempla la métrica, el propósito es hacerte notar esos forzamientos que me chocan en la lectura, la solución, si quieres buscarla, es tuya...
abrazo
Jorge

Primero que nada, agradezco profundamente que te hayas dignado a atender la amable invitación para la lectura de estas décimas, no fue escrita para ridiculizar a persona alguna, si algunos por una razón u otra carecen de una buena figura, ya sea atlética o no, no era poner en evidencia a nadie y repito: mucho menos ridiculizarla. Total como decimos en México (aunque por el momento viva yo en el extranjero: USA) que " El que es panzón...AUNQUE DE NIÑO LO FAJEN.
Por otra parte mi querido @musador (Jorge), en realidad los usos y costumbres son diferentes en cada país, y aún dentro de cada país, son diferentes en cada region del mismo. Lo que para ti, particularmente hablando, te parece maravilloso en la expression del lenguaje de tu tierra, tu natal Argentina, para otros nos parece muy extraño y a veces un poco confuso los términos utizidos, sin que lleguen a ser estos desagradables.
Cuando nosostros en México utilizamos la palabra, o más bien el término: " me choca ", es para decir que eso a lo que nos referimos nos reslta altamente desagradable, te ruego me disculpes por generar ese repudio en ti.
En cuanto a ese forzamiento de o en la sintaxis, a esas modadilades del decir que haces mención, estás en lo correcto, déjame decirte qque nací en un pequeño poblado enclavado en la costa del Golfo de México perteneciente al estado de Veracruz-Llave. Un pueblo de Pescadores y Agricultores donde era muy común hasta hace ya muchos atrás escuchar a trovadores y repentistas locales improvisar sus versos, crecí entre ellos, nadie gozaba de una educación refinada, except uno, que era maestro de escuela, o mejor dicho " Mentor " para enaltecer el término. Tal vez sea por ello el utilizar de esa manera la forma para expresarme. Por ello no creo corregir o cambiar ni ápice las décimas.
Agradezco y atesoro tu crítica, la cual siempre es muy constructiva, para muchos tal vez no muy grata.
Recibe de mi parte un " Sencishito y carismático", saludo y un fuerte abrazo y de Dios miles de bendiciones.

PD. Espero honestamente en mi réplica no haberle dado en su progenitora al lenguaje de Cervantes.
 
Bueno, ya ves: yo cuando digo que algo me choca en un texto quiero decir que me sorprende, que interrumpe por alguna razón la fluidez de mi lectura, nada más.
abrazo
Jorge
 
Última edición:
Creo que la mejor dieta es comer sin culpas, disfrutando de la vida, y aceptando el propio cuerpo, por supuesto cuidando la salud. Es uno de los poemas más originales y frescos que leí en este portal. Yo no entiendo de técnica, pero me baso para opinar, en todas las historias que nos cuentan los autores, el mensaje que transmiten. Me gustó mucho tu idea, saludos Alfredo :).
 

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