Vitalización ...

Vitalización-Desalienación

1. Sol: Solear, desnudar, aire libre.
2. Tierra: Descalzar, zapatos de cuero.
3. Agua: Hidratar,
vaso de agua mineral o destilada.
4. Aire: Respiración profunda
5. Kino: Movimiento, ejercicio

6. Comunicación verbal y corporal.
7. Contacto óptico y corporal.
8. Relajación.
9. Visualización, meditación y reflexión.

10.Dieta alcalina.

11.Actitud e imagen personal:
Cabeza erguida.
Cara sonrriente.
Boca y labios semiabiertos
Pecho erguido.
Pelvis erguido.
Pies separados y paralelos.

12. Presentación, apariencia personal:

Cabeza: Peinado, corto en primavera y verano o largo hacia arriba.
Peinado largo y hacia abajo en otoño e invierno

Tronco superior e inferior:
Primavera y verano, Vestido ligero y color fresco (Blanco, gris claro, verde claro, azul claro y lila)
Otoño e invierno, Vestido abrigo y color cálido
(Rojo, rosado, anaranjado, amarillo, crema y marrón)

Pies:
Zapatos cerrados de cuero en otoño e invierno.
Zapatillas, sandalias abiertas de cuero en primavera y verano.

13. Lenguaje corporal y comunicación no verbal