-
MundoPoesía se ha renovado! Nuevo diseño y nuevas funciones. Ver cambios
COMBATIENDO EL ESTRÉS
Entrada de blog en MundoPoesía — poesía, reflexiones y prosa libre de nuestra comunidad literaria.
COMBATIENDO EL ESTRÉS
En estos tiempos en los que el estrés crónico generalizado hace mella en muchos de nosotros, yo me he propuesto combatirlo con todos los medios (y los remedios) a mi alcance. Vaya aquí la prueba de ello.
Cada día el mindfulness ejercito
y practico de yoga diez asanas;
hago Taichi, y si aún me quedan ganas,
un poco de Pilates me permito.
Con la meditación casi levito,
mientras suenan salmodias gregorianas;
me encanta el rollo zen por las mañanas;
si azota una tormenta ni me agito.
El Chi kung ha activado mi energía,
me enfoco en positivo y me reinvento
y voy cantando mantras a porfía.
Ante la adversidad no me lamento,
los problemas me llenan de alegría
porque con ellos crezco ¿O es un cuento?
Aunque calma aparento,
soy por dentro un volcán en erupción
por más que focalice mi atención.
Cada día el mindfulness ejercito
y practico de yoga diez asanas;
hago Taichi, y si aún me quedan ganas,
un poco de Pilates me permito.
Con la meditación casi levito,
mientras suenan salmodias gregorianas;
me encanta el rollo zen por las mañanas;
si azota una tormenta ni me agito.
El Chi kung ha activado mi energía,
me enfoco en positivo y me reinvento
y voy cantando mantras a porfía.
Ante la adversidad no me lamento,
los problemas me llenan de alegría
porque con ellos crezco ¿O es un cuento?
Aunque calma aparento,
soy por dentro un volcán en erupción
por más que focalice mi atención.
8 comentarios
C
En tu estilo habitual, esa lírica llena de practicidad y sentido del humor.
Un abrazo
Cyrano
Un abrazo
Cyrano
E
@Alde, gracias por haber venido.
Un saludo cordial.
Un saludo cordial.
E
A
Je, je, para el estrés también sirven las azadas... lo demás son cuentos.
Ay, que casi hasta me haces reír con tu sentido del humor tan natural; de hecho no se me ha ido la sonrisa de la cara. Los compañeros de trabajo (en el bar) ya se están mosqueando.
Y es que sigue lloviendo y nosotros a la espera de quitarnos el estrés.
Un abrazote mañanero.
Ay, que casi hasta me haces reír con tu sentido del humor tan natural; de hecho no se me ha ido la sonrisa de la cara. Los compañeros de trabajo (en el bar) ya se están mosqueando.
Y es que sigue lloviendo y nosotros a la espera de quitarnos el estrés.
Un abrazote mañanero.
E
P
Ainsss, Eratalia... qué buen humor tienes. A pesar del estrambote tu soneto no tiene nada de estrambótico. Yo, por razones de edad, no puedo participar de esas profilácticas y saludables prácticas, pero te animo a persistir en ellas. Pueden que también sean fuente de tu buen humor y eso es impagable. Un cordialísimo saludo, amiga mía.
E
@Pessoa
Mi señor Pessoa, Don Rodrigo, Pues sí, mire usté, buscando el buen humor debajo de las piedras. Ni te creas todo lo que digo en el poema, que es, como supondrás, más ironía que otra cosa.
Un abrazo fuerte.
Mi señor Pessoa, Don Rodrigo, Pues sí, mire usté, buscando el buen humor debajo de las piedras. Ni te creas todo lo que digo en el poema, que es, como supondrás, más ironía que otra cosa.
Un abrazo fuerte.
MundoPoesía se mantiene gracias a la publicidad y al apoyo (opcional) de nuestra comunidad.
♥ Hacer una donación
Saludos