Vivimos actualmente a gran velocidad . Nunca antes hemos estado tan conectados con todo y todos . La digitalización tiene categoricamente lados divertidos y útiles , pero también muchas obligaciones . Un mensaje electrónico debe tener de inmediato una respuesta , no ? y un e-mail idem dito . No importa si es del trabajo ó privado , ó si estás en casa , ó de vacaciones ó de paso en alguna parte. Y así estamos ocupados sólo para llenar nuestro ultimo restito de tiempo disponible , por lo cual vivimos constantemente bajo presión con el estrés al acecho. Antes de eso pensamos : ay , esto va mal , debo hacer menos. Lo aconsejable debería ser : tengo tiempo para leer . Esto no quiere decir que antes era todo tranquilo. Hacer menos es todo excepto la solución para un problema que llega del exterior ó interior. Nos perjudicamos nosotros mismos al no confiar en nuestra intuición para elegir nuestras ocupaciones. En lugar de desacansar como punto de partida , nos apoyamos en las listitas de lo que debemos terminar. De nosotros mismos entonces , naturalmente ! Navegar en el tiempo , puede sonar revolucionario pero finalmente es volver a nuestra manera natural de hacer. Aprender a desarrollar un otro método , por ejemplo : hacer sólo una cosa al mismo tiempo ó terminarlo. O elegir espontaneamente lo que vas hacer. Se les ocurre alguna otra cosa ? En realidad son cosas sencillas que todos podemos pensar , a no ser que estemos acondicionados por la ilusión ó locura del día. Incluso no es necesario meditar , prestar atención sí y una buena dosis de paciencia. Y qué recibimos de vuelta ? Una base sólida , para elegir consciente nuestras ocupaciones en las que trabajaremos efectivamente y obtendremos mucho más satisfacción.
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