Aprende a respirar

Realizado antes de Mayo del 2.009


Un dolor emocionalmente fuerte ha bloqueado tu cerebro haciéndolo más sensible a determinadas debilidades que te crean una situación que no dominas, la vida toma otro sentido,

no dependes sino de tu mente,

juegas un importante papel que te tiene en vilo porque aunque deseas enormemente vivir cada momento, algo te refrena, no permites que salga todo ese potencial de emociones que endulzarían con gran entusiasmo tu cuerpo,

tu espíritu queda relegado a servilismo,

no sin antes machacarte sintiendo culpabilidad por no atender cada llamada de abuso,

sin embargo enfermaste de melancolía creyendo no haber sido lo suficientemente espléndido con todos.

¡Anda ya!, ¡Aprende a respirar!, a ser generoso con tu cuerpo,

logra emocionarte haciendo feliz a tu ser interior, que el resto del mundo busque su propia felicidad, eso es lo que enseña la vida,

vive que todos tenemos derecho a sentir las emociones que embargan nuestro ser, no te ofusques y te encierres,

extrae el manjar exquisito que te bloquea, sumérgete en las aguas puras del océano de la vida.
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Muy buenos y sanos consejos, querida Maika
un fuerte abrazo
Rosario

 

Muchísimas gracias Rosario, me alegra pases por mis letras, si que son consejos para que ayuden a salir de ese atolladero que veces nos vemos envueltos, un beso llenito de mucho cariño a mi amiga del alma

 

Hola Mayca, mira que respirar es todo un arte, leía por ahí que la mayorá de las personas no saben respirar y sus pulnomes mueren empequeñecidos. Aprender a respirar debidamente, libera, relaja y permite que el organismo se llene de vida en plenitud. Buen mensaje, Saludos y estrellas
¡SONRIE!

 

Buena sicologa estas echa niña, un abrazo grande

 

poema con mucho sentido, llegas incluso a emocionar a personas como a mi, gracias, gran gusto leerte. Anda anímate:



http://www.mundopoesia.com/foros/prosa-generales/282780-h2o.html#post2809274

 

Hola, yo te hablaría largo y tendido del tema de la respiración, sí la mayoría de las personas supiesen lo importante que es la respiración para todo, estaríamos haciendo todos los días ejercicios de respiración porque aunque parezca mentira, contenemos tanto la respiración a lo largo del día que el pecho se nos oprime muchas veces, con lo cual la respiración deja de ser fluída y entonces nos atascamos emocionalmente debido a eso tan tonto como saber respirar, bueno, ahora que me acordé voy a respirar un poquito para irme a trabajar, sólo unos minutos de una respiración adecuada te vale para estar todo el día en condiciones.

Muchísimas gracias Mujerbonita, me alegra verte por mi espacio, un beso llenito de mucho cariño

 

Mucha razón tienes, deberé tomar en cuenta tu consejo y volver a respirar. Interesante y consejera prosa, me gustó.

Besos y cuidate.

 

Muy bien está dejar este tipo de mensajes y haber si aprendemos todos a respirar que falta nos hace.
Te dejo aplausos y besos amiga.

 

Muchísimas gracias Rosa, me alegra verte en mis letras, un besito lleno de mucho cariño

 

Todos los cambios, aunque nos parezcan malos en principio, nos ayudan a sopesar los dias y la vida.
Pasaste mal momento, pero ya saliste de el y aprendiste que has de tirar hacia delante, que la vida no para por esperarte.
ánimo, que la olas acunan tus ojitos.
gracias por las palabras

 

Muchísimas gracias Jimy, me alegra tu paso por mis letras también me gustó que te haya emocionado, un beso lleno de mucho cariño

 

Muchísimas gracias Nicolle, me alegra verte por mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

Muchísimas gracias Cipres, si realmente te hicieras una idea de lo importante que es la respiración seguro que la usarías más a menudo porque no es respirar como siempre lo hacemos es que la mayoría de las veces nos atascamos y es el típico dolor en el pecho porque cualquier cosa que hagamos lo primero que retenemos es la respiración (cualquier cosa que hagamos me refiero a nerviosismos, sustos, etc) y claro, poco a poco sin darnos cuenta cerramos el paso y es cuando vienen los sustos, sí no respiras al 100 % estamos usando menos el oxígeno que realmente nos hace falta para vivir o sea, que no es moco de pavo el tema de la respiración.

Bueno, me enrollé más de la cuenta, lo siento, me alegra verte en mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

sabes? lo que escribes tiene luz y es de color violeta
violeta como un cielo,
violeta como el pasto,
tan duce como el agua,
tan hermoso como...
tan sensible como...
tu luz

 

"¡Aprende a respirar!" Date esa oportunidad...

Excelentes líneas Mayca.

Gracias mil por compartirlas.

Un abrazote.

 

Poetisa que grato encontrarme con estos consejos tan sanos que me dejan gran aprendizaje y aun mas ser testigo de lo que expones con tan gran tacto mira que tu vocabulario es hermoso y pleno asi que lo he disfrutado en demasia, siempre placentero leer versos con esta energia, saludos cordiales poetisa un placer.

 

Muchísimas gracias Lola, tienes razón todos tenemos que aprender bien a respirar, no respirar sólo, me alegra verte en mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

Respirar es vivir!!! buenas lineas, saludos

 

un lujo leerte...

 

Muchísimas gracias Francisco, es verdad pero siempre hay bajadas y subidas tan solo debemos de tener fuerzas para luchar cada vez que caigamos, me alegra siempre verte en mis letras, un beso grandote

 

Muchísimas gracias Bere, me alegra verte por mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

Muchísimas gracias Cesarfco, me alegra verte por mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

Muchísimas gracias Francisco, me alegra verte por mis letras y por supuesto, me alegra que te haya servido y gustado, un besote

 

Bonita luz la de tu faro, que al puerto de la alegría nos guía. Gracias Mayca por compartirnos tan iluminado mensaje.
Todo el cuerpo tiene el mismo derecho y necesidad de tomar el sol. Cada poro es una bella flor que lo desea por igual.
¿Porqué tanto privar? PREJUICIOS, no más. Que decir del alma, ese arcoiris emocional, que reprimimos porque no es la ocasión, y si es la ocasión, nos aguantamos las risas o lágrimas, por el que diran... PREJUICIOS, no más. Dejemos bailar los sentidos, haciendo con todo el amor. Imitemos al ruiseñor, lo mismo canta lloviendo, que bajo el sol, y hasta a la luna canta, ¿Será porque así sus males espanta?

Estrellas a tu bello consejo, Mayca y mi apoyo con cariño dejo.
Mi paz contigo.
Vidal

 

Muchísimas gracias Diego, me alegra siempre tu paso por mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

cuanta verdad dicha en estas letras!!! asi me suelo sentir por momentos, donde toda mi realidad me quiere decir algo q no logro interpretar, debe ser porque recien ahora despues de años comienzo a dedicarme a mi propia vida...gracias x esto...un gusto leerte...

 

Muchísimas gracias Vidal, me alegra tu paso por mis letras, un beso lleno de mucho cariño

 

por qué será que nos cuesta tanto vivir la vida intensamente? la vida es simple solo hay que vivirla, pero buscamos pretextos, siempre tenemos un ´´pero´´.

 

Muchísimas gracias Marcelo, hay que retomar nuestra vida, darle un sentido positivo, alegrarnos de estar vivos queriéndonos mucho a nosotros mismos porque ese siempre ha sido el fallo, sí no nos amamos a nosotros mismos no podremos amar al resto, un beso lleno de mucho cariño