Mi estilo de vida ...

Estilo de Vida-Vitalización-Desalienación

1. Sol: Solear, desnudar, al aire libre.
2. Tierra: Descalzar, zapatos de cuero, conexión con la tierra.
3. Agua: Hidratar, 2 lts. de agua mineral, destilada o filtrada diarios.
4. Aire: Aire puro, ventilación, Respiración profunda.
5. Cinética: Movimiento, ejercicio, pasear, correr, bailar, “biciclear”, ...
6. Relajación. descanso, sueño.
7. Visualización, meditación, reflexión y conscientización.
8. Conexión, Relación social y Comunicación verbal y corporal.
9. Contacto óptico y corporal.

10.Dieta alcalina, biológica, Vega,
complementos aditivos alimentarios, Vitaminas, Minerales.

Lenguaje corporal y comunicación no verbal:

11.Actitud e imagen personal:
Cabeza erguida.
Cara sonrriente.
Boca y labios semiabiertos
Pecho erguido.
Pelvis erguido.
Pies separados y paralelos.

12. Presentación, apariencia corporal

Cabeza: Peinado, corto en primavera y verano o largo hacia arriba.
Peinado largo y hacia abajo en otoño e invierno, jamás maquillaje.
Tronco superior e inferior:
Primavera y verano, Vestido ligero y color fresco (Blanco, gris claro, verde claro, azul claro y lila) jamás negro u oscuro.
Otoño e invierno, Vestido abrigo y color cálido
(Rojo, rosado, anaranjado, amarillo, crema y marrón) jamás negro.
Pies: Andar descalzo o con
Zapatos cerrados con suelas de cuero en otoño e invierno.
Zapatillas, sandalias abiertas, suelas de cuero en primavera y verano.
Jamás zapatos de goma, sintéticos o plástico.

14. Evitar los medioambientes y relaciones personales tóxicos y contagiosos.

Ser Marti, "Terapia Integral-Holistica preventiva y curativa" 2021.

 

1. Sol: Solear, desnudar, al aire libre. Soleado-Sol helado.
2. Tierra: Descalzar, zapatos de cuero, conexión con la tierra. Sin alzas en los zapatos.
3. Agua: Hidratar, 2 lts. de agua mineral, destilada o filtrada diarios. Atar a la Hidra.
4. Aire: Aire puro, ventilación, Respiración profunda. Repuro. Liar dos veces un puro.
5. Cinética: Movimiento, ejercicio, pasear, correr, bailar, “biciclear”, ... Cine con ética.
6. Relajación. descanso, sueño. Del lat. relaxatio, -ōnis. 2. f. Inmoralidad en las costumbres.
7. Visualización, meditación, reflexión y conscientización. Visual acción, acción visual.
8. Conexión, Relación social y Comunicación verbal y corporal. Sabras q el 50% de la comunic-acion es no verbal.
9. Contacto óptico y corporal. Tacto optico-oral. Viejo verde.

Nada que pasaba por aquí y ahora le encuentro con tu escrito el sentido al foro de [Vitales]. Y con esta frase me de-latas que estamos mayores "Jamás za-patos de goma, sintéticos o plástico" porque los jóvenes no saben lo que es una chupa de cuero, ya no hay, no sé q harán con la piel de las cabras". Tú les dices "a pelo" y creen que llevas peluca.
Sabes que el Holismo no es una ciencia ni esta demostrado, verdad. Vale.

Que sigas tan guay.

 

La enajenación y estupidez delatan inconscientemente el reflejo condicionado del perro de Pavlov, al que te han sometido desde la cuna a la tumba.