El blog de bristy

Será cierto que escribimos ahora más feo que antes porque sólo escribimos en teclados? Sí. La escritura es una habilidad tanto cognitiva como motora, se vincula el lenguaje a un movimiento de mano. Y para la motricidad: la práctica hace al maestro.
Bajo la influencia del iPad y el teclado, los niños de hoy en día dominan la escritura algo más tarde. Incluso en los adultos, la habilidad se está desmoronando. Y es una pena, porque escribir ofrece grandes ventajas. Los niños que aprender a leer recuerdan mejor las letras cuando las conocen con lápiz y papel.
Cada letra tiene un movimiento único, en lugar de la misma pulsación de tecla cada vez. Para los adultos, las notas escritas a mano proporcionan un mejor almacenamiento de lo que se dice. Esto se debe a que la escritura es más lenta. Eso obliga a realizar un primer paso de procesamiento: qué palabras son lo suficientemente importantes para tener en cuenta, qué conceptos están relacionados, dónde agregar una flechita o un signo de exclamación? Entonces estás mucho más activo con el contenido.

No hay nada

sólo el latido
de mi corazón

mi "yo" calla

respiración lenta

paz

nada es necesario
nada debería

todo a mi alrededor
se detiene

nada me obliga o
dirige, o guía,
porque no hay nada

incluso yo "no soy"

sólo aspirar y
exhalar

sin pensamientos
sin sentimientos
sin palabras
sin sentido
son menos

tranquilo...es la nada
lleno con el "Todo"

el tiempo se ha ido
el espacio está vacío

no veo
no escucho

vacío

estoy flotando
sin peso

sin cien pensamientos
sin cien emociones

sin comienzo
sin fin

no hay ayer
no hay más tarde

ni siquiera ahora

nada
totalmente nada

vacío total
plenitud vacía

respirable
afectuoso
ser conscientes
conciencia

cariñosa
presencia
es decir
lo que está ahí!

Felicidad, qué es eso finalmente? No es fácil describirlo de un plumazo, porque eso puede significar algo diferente para cada persona. Pero en general podemos decir que ser felíz es un estado del ser, a través del cual te sientes perfectamente en equilibrio con tu entorno. Ricos o pobres, no importa> En ambas circunstancias puedes sentirte felíz. Sin embargo, tan pronto como experimentamos una carencia, generalmente nos sentimos menos felices.
Encontramos la felicidad haciendo aquellas cosas que se adaptan a nuestra naturaleza. Siguiendo nuestra intuición, sabemos qué puede contribuir a nuestro bienestar y felicidad. Nos sentimos infelices cuando tenemos que hacer cosas que no están en línea con nuestra línea de vida.
Un indicador direccional que indica si lo estamos haciendo bien y es cómo nos sentimos al respecto. Nos hace felices o simplemente no? El asunto es a veces que mucha gente cultiva la infelicidad. El hecho de quejarnos todos los días por cosas que realmente no importan no nos lleva más lejos. Quejarse del clima y de que la vida es tan cara, etc. conduce a un espiral de pensamientos negativos. La felicidad se encuentra principalmente siguiendo el camino que se adapta a la naturaleza de cada persona misma.

El asunto es que, toda sociedad, toda persona, necesita de la confianza. Y cuando esta se pierde o no existe, es muy difícil funcionar como individuo, tal como es muy difícil recuperarla. Siempre dije, sin confianza sin base. Volver a confiar es casi imposible.

Vivimos en un mundo de polaridad y no importa lo malo que parezca algo,
siempre hay algo positivo en cada situación.

Lo que solía ser ampliamente aceptado puede ser una completa tontería en el futuro. Lo que damos por sentado ahora puede que no lo sea mañana. Los paradigmas tienen un límite de tiempo, literalmente se mueven con los tiempos. En el siglo XXI, ciertas voces son cada vez más fuertes. Voces que defienden nuestra libertad, igualdad, alimentación sana, soluciones pacíficas, pero también voces que nos acostumbran a conceptos algo difíciles como la multidimensionalidad, los extraterrestres, los seres de luz, etc.
La gente ha tenido suficiente miedo, injusticia, corrupción, pobreza, desigualdad y manipulación. La gente anhela la paz, la armonía y el bienestar para todos. Son exactamente estos deseos profundos (no) expresados los que importan. La gran tragedia de nuestro tiempo es la negación del alma. Sin embargo, lo que perdemos por un lado, ganamos por otro. En ese sentido, la crisis actual alberga una semilla de esperanza.

La noche es un espejo del día : lo que experimentas durante el día, lo procesas mientras duermes. Si construyes momentos de descanso durante el día, ya puedes liberar algo de tensión. Todo lo que puedes perder durante el día, te queda por la noche para descansar mejor o soñar más inspirador. Puedes crear un bonito rincón en tu pieza donde, por ejemplo, haces una sesión de yoga nidra,o un ejercicio reparador antes de ir a dormir. para maditar o sentarse en silencio y pensar en aquello por lo que estuviste agradecido hoy. Eso calma tu sistema nervioso y asegura una mejor noche de sueño.

Has salido ya?
Salga a caminar si está atascado mentalmente. Eso ayuda a ponerse literalmente en movimiento : tu mente también se mueve.
Siempre obtienes una perspectiva y visión diferente, lo que estimula tus sentidos y tu pensamiento.

A veces, apenas reconoces la diferencia entre la sensación de
"me lo estoy pasando bien" o la emoción de la adrenalina que te mantiene en movimiento. Así que tómate un descanso todos los días.

Soñando con una era post-corona. Es todavía demasiado pronto? O eres uno de ellos? Alguien que ya está ocupado con la siguiente fase. Para tí, el coronavirus no es más que un catalizador de una de las mayores transformaciones de los últimos años. Cómo lo manejas? Dónde pones el foco? Qué lecciones has aprendido?
Qué estará de moda? Qué se vuelve popular? En qué inviertes tu dinero? Cómo configuras tu empresa a prueba de futuro? Cómo vas adelante? Qué sigues queriendo y qué no?
Si todavía estás en el centro de la caída, lo anterior, sin duda, parece estar a millas de distancia. Y tal vez ni siquiera inteligente. Por qué invertir? Trae a casa el tocino. De eso se trata ahora. Pagar la hipoteca. Asegurarse que nadie se caiga. No te preocupes, eso tiene más sentido. Tampoco es nada lo que todavía está sucediendo. Sin embargo, a nadie le sirve de nada si permaneces abatido por la autocompasión y no ve ni un solo punto brillante en el horizonte. Por último, pero no menos importante, no a ti mismo. Así que mírate bien en ese espejo de autorreflexión hoy y pregúntate honestamente sobre tu moral.

(Letras dedicadas a un amigo de mi ciudad)

La una está sola.
La otra escucha en la puerta,
mira por el ojo de la cerradura,
aguanta la respiración.

La una sospecha que la otra está ahí :
"Estás ahí! Estás ahí!"
ve abrir la puerta,
pero la otra justo a tiempo
no sabe existir,
nunca ha existido.

La una se sienta en la mesa,
la mesa es el mar,
ella se tapa los ojos con una mano
y mira el horizonte,
el mar está chapoteando,
una taza se cae
y otra vez ella salta,
abre la puerta
ai!
todo estaba bien!
casi atrapada, la otra,
que nunca existió.

La una sabe lo que eso significa
y se abraza a sí misma.
La lámpara se balancea.

La otra llora suavemente, lejos,
sobre el océano.

A menudo tenemos nuestro jucio listo. Especialmente sobre lo que están haciendo las otras personas. Por qué? Reemplaza eso con pensamientos amables. Algo así como " No lo entiendo, pero deben tener alguna razón."
Una ventaja adicional : si juzgas menos a los demás, también eres más amable contigo mismo.

Todo es una molestia, pero
como no hay nada que hacer
de todos modos, ese es el encanto.

La ilusión del día. Podemos perdernos en él. las noticias en la radio, el periódico, las redes sociales. Si el cubo se desborda, apenas hay espacio para pensar por sí mismo. Solución?
Pasar una tarde sin radio ni tv, sin celular u otras pantallas. Nada que hacer?
Empiezas con una hora. Siéntate tranquilo o salga a caminar. Piensa en esta afirmación :
el silencio es el espacio donde me despierto, en el que abro los ojos y veo lo esencial.

Poesía es un acto - seguro - pero
es una forma de silencio,

el silencio también es un acto,
habla de lo que uno
no puede decir.

Así como hablas de ver el jardín
y no es el jardín del que hablas,

poesía es una emoción.